Tự nhiên bị ù tai gây rất nhiều hoang mang, lo lắng cho mọi người khi không biết: đây có phải là triệu chứng của bệnh lý gì không? Bài viết này sẽ phân tích nguyên nhân và những giải pháp điều trị hiệu quả cho triệu chứng này.
1. Tự nhiên bị ù tai: Nguyên nhân do đâu?
Tự nhiên bị ù tai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nào đó hoặc cũng có thể do các nguyên nhân thông thường:
1.1. Tự nhiên bị ù tai: Nguyên nhân thông thường
Tiếp xúc với tiếng ồn lớn:
Tình trạng “tự nhiên bị ù tai” thường xuất hiện sau khi tiếp xúc với tiếng ồn lớn (trên 85dB) tại nơi làm việc (tiếng máy móc) hoặc tại một sự kiện thể thao, một buổi hòa nhạc hay sau khi xem phim ở rạp.
Tình trạng “tự nhiên bị ù tai” thường xuất hiện sau khi tiếp xúc với tiếng ồn lớn:
buổi hòa nhạc, buổi cổ vũ thi đấu, tiếng còi ô tô,...
Tiếng ồn có thể gây ù tai tạm thời hoặc vĩnh viễn ở một bên tai hoặc cả hai tai.
Nguyên nhân là do tiếng ồn làm tổn thương và sau dần là chết các tế bào lông - bộ phận có nhiệm vụ chuyển tín hiệu điện thành sóng âm thanh mà não có thể nhận biết được.
Không giống các tế bào lông động vật, lông tai không thể mọc lại. Do vậy, việc tiếp xúc với tiếng ồn trong thời gian dài không chỉ khiến bạn tự nhiên bị ù tai mà thậm chí là điếc vĩnh viễn.
Ráy tai tích tụ quá nhiều:
Ráy tai là phải là chất bẩn, nó giúp bảo vệ tai khỏi sự xâm nhập của virus và vi khuẩn. Thông thường, ráy tai cũ sẽ bị thay thế kho ráy tai mới được hình thành hoặc qua cử động nhai, tắm rửa làm rửa trôi ráy tai ra ngoài,... Tuy nhiên, một số trường hợp ráy tai bị tích đọng lại, gây hình thành nút ráy tai. Khi chúng quá nhiều, nút ráy tai quá to, chấn áp toàn bộ ống tai, ngăn sóng âm truyền đến màng nhĩ thì bạn sẽ thấy tự nhiên bị ù tai.
Một số trường hợp gây tích tụ và hình thành nút ráy tai:
Đeo máy trợ thính thời gian dài
Người thường xuyên sử dụng nút tai hoặc đeo tai nghe nhét
Người có bệnh lý về da như chàm (chàm ở gần tai)
Ống tai biến dạng, ảnh hưởng đến quá trình loại bỏ ráy tai tự nhiên
Người có thói quen dùng tăm bông ngoáy tai
Hãy đến các phòng khám Y tế để được hỗ trợ loại bỏ ráy tai thường xuyên nếu bạn có các vấn đề nêu trên. Và tuyệt đối, không sử dụng tăm bông ngoáy tai để tránh đẩy ráy tai vào sâu hơn, ảnh hưởng đến quá trình tự loại bỏ ráy tai.
Căng Thẳng, Stress:
Khi căng thẳng, vùng hệ trục HPA (hạ đồi - tuyến yên - tuyến thượng thận) sẽ tiết ra hormone cortisol để giúp cơ thể đối phó. Tuy nhiên, ở những bệnh nhân bị ù tai, hệ thống này thường bị rối loạn, dẫn đến việc giải phóng cortisol quá mức hoặc không đủ. Điều này có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến tai và chức năng của các tế bào thần kinh thính giác, từ đó gây ra ù tai.
Căng thẳng làm hệ thống thần kinh giao cảm hoạt động quá mức, dẫn đến co thắt mạch máu, tổn thương tế bào thần kinh và tăng cường hoạt động thính giác, tất cả đều góp phần gây ra ù tai.
Tác dụng phụ của thuốc
Có trên 200 loại thuốc gây ù tai, một số trong số đó gây ù tai tạm thời, số khác gây ù tai vĩnh viễn. Nếu tự nhiên bị ù tai, hãy xem lại tác dụng phụ của một số thuốc, và nói chuyện với bác sĩ nếu ù tai làm bạn khó chịu và kèm theo các dấu hiệu bất thường khác.
Một số thuốc có thể gây ù tai vĩnh viễn, bạn cần cân nhắc trước khi sử dụng và tuân thủ theo liều chỉ định của bác sĩ:
Aspirin (thương dùng trong các trường hợp giảm đau, viêm khớp): tiếng ù sẽ giảm bớt và hết hẳn sau một thời gian ngừng thuốc hoặc giảm liều.
Kháng sinh streptomycin và gentamicin dùng liều cao và kéo dài gây ù tai vĩnh viễn, không thể hồi phục.
Cisplatin dùng trong hóa trị liệu ung thư: gây ù tai hoặc mất thính lực vĩnh viễn
Thuốc lợi tiểu quai axit ethacrynic và acetazolamide: Gây ù tai hoặc mất thính lực vĩnh viễn ở liều đủ cao.
1.2. Tự nhiên bị ù tai: dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý
Bên cạnh các nguyên nhân thông thường kể trên, bạn cũng hãy cẩn thận với 8 bệnh lý sau nếu tự nhiên bị ù tai:
Bệnh Meniere
Nếu tự nhiên bị ù tai, rất có thể bạn đang mắc bệnh Meniere
Bệnh Meniere do sự tích tụ nội dịch trong mê cung cản trở sự cân bằng bình thường và các tín hiệu thính giác giữa tai trong và não.
Ngoài tình trạng tự nhiên bị ù tai, người mắc bệnh này còn cảm thấy rất chóng mặt (sau một thời gian ù tai), mất thính lực và cảm giác đầy hoặc tắc nghẽn ở tai. Bệnh Meniere thường chỉ ảnh hưởng đến một tai [1]
Nguyên nhân của bệnh này chưa rõ ràng nhưng di truyền là một trong những yếu tố nguy cơ cao khởi phát bệnh Meniere.
Nhiễm trùng tai
Nếu tự nhiên bị ù tai cũng có thể tai của bạn đang bị nhiễm trùng, có thể là viêm tai ngoài, tai giữa hoặc tai trong.
Khi tai bị nhiễm trùng, vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào tai giữa, gây ra viêm và sưng tấy. Sự viêm này có thể ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của tai, đặc biệt là màng nhĩ và các xương nhỏ trong tai giữa.
Nhiễm trùng tai thường dẫn đến việc tích tụ dịch trong tai giữa. Sự tích tụ dịch này gây ra áp lực lên màng nhĩ và các cấu trúc khác trong tai, ảnh hưởng đến khả năng dẫn truyền âm thanh và gây hiện tượng tự nhiên bị ù tai.
Dịch tiết ra do tai bị nhiễm trùng còn gây tắc nghẽn ống Eustachian, ống nối giữa tai giữa và cổ họng. Khi ống Eustachian bị tắc, áp lực trong tai giữa không được cân bằng, dẫn đến cảm giác bị ù tai.
Rối loạn khớp thái dương hàm
Khớp thái dương hàm bị rối loạn do chấn thương, trật khớp đĩa đệm, nghiến răng nhiều, viêm khớp,... [2]
Khớp thái dương hàm nằm gần tai và có chung một số dây chằng và kết nối thần kinh với các cấu trúc trong tai giữa. Do đó, khi khớp thái dương hàm bị rối loạn, các cơ, dây chằng hoặc sụn trong khớp có thể ảnh hưởng đến các bộ phận này, dẫn đến ù tai.
Ngoài ra, viêm khớp có thể gây ra tình trạng viêm ở các mô xung quanh khớp, bao gồm cả vòi Eustachius. Vòi Eustachius là một ống nối giữa tai giữa và khoang mũi, giúp cân bằng áp suất trong tai. Khi vòi Eustachius bị viêm hoặc tắc nghẽn, nó có thể dẫn đến ù tai.
Xơ cứng tai
Xơ cứng tai (Otosclerosis) là một bệnh lý ảnh hưởng đến tai giữa, đặc trưng bởi sự tái tạo xương bất thường ở các bao tai và xương bàn đạp. Cơ chế bệnh sinh của triệu chứng này vẫn chưa rõ ràng. Nhiều nghiên cứu cho rằng: các chất chuyển hóa độc hại có nguồn gốc từ quá trình xơ cứng tai làm lưu lượng máu thay đổi dẫn đến tình trạng mạch máu hóa bệnh lý, kích thích thần kinh do tái tạo xương và giảm độ rung của dịch tai trong [3].
Bệnh huyết áp
Khi huyết áp tăng, áp lực lên các mạch máu nhỏ trong tai cũng tăng, gây căng thẳng và viêm nhiễm, ảnh hưởng đến lưu lượng máu và oxy cung cấp cho tai trong. Điều này dẫn đến tổn thương các tế bào thính giác và gây hiện tượng tự nhiên bị ù tai.
Huyết áp thấp cũng có thể gây ù tai. Khi huyết áp giảm, lưu lượng máu và oxy cung cấp cho tai trong có thể bị suy giảm, ảnh hưởng đến chức năng của các tế bào thính giác. Điều này có thể dẫn đến cảm ù tai hoặc tiếng vo ve trong tai.
Bệnh về mạch máu
Nếu tự nhiên bị ù tai, cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý do bất thường mạch máu: xơ vữa động mạch, hẹp động mạch, huyết khối động mạch, phình động mạch, rối loạn cục máu đông,...
2. Cần xử lý thế nào nếu tự nhiên bị ù tai?
Nếu tự nhiên bị ù tai, bạn đừng quá lo lắng, hãy áp dụng 4 cách sau để giảm thiểu sự khó chịu do tiếng ù gây ra:
Cách xử lý tình trạng tự nhiên bị ù tai
Giảm lo âu và căng thẳng:
Lo âu và căng thẳng là hai yếu tố có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ù tai. Thực hành yoga và thiền định là cách tuyệt vời để thư giãn tinh thần. Yoga kết hợp các bài tập thở, giãn cơ và thiền, giúp cơ thể thư giãn và tinh thần thoải mái hơn. Thiền định giúp bạn tập trung vào hiện tại, giảm bớt căng thẳng và lo lắng.
Bảo vệ tai khỏi tiếng ồn:
Tiếng ồn lớn làm tình trạng ù tai trở nên nghiêm trọng hơn. Sử dụng tai nghe giảm tiếng ồn khi làm việc trong môi trường ồn ào hoặc tham gia giao thông để giúp bảo vệ tai khỏi các âm thanh độc hại.
Hạn chế có mặt ở những nơi ồn ào như quán bar, sân vận động hoặc các sự kiện âm nhạc lớn.
Điều chỉnh lối sống:
Có chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu Vitamin và khoáng chất giúp giảm triệu chứng ù tai. Các loại thực phẩm giàu kẽm (như hải sản, hạt hạnh nhân) và vitamin B12 (như thịt, cá, trứng) đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe tai.
Hạn chế Caffeine và Nicotine: Sử dụng các thực phẩm nhiều caffein như cà phê, nước tăng lực, chè,... và thuốc lá nhiều Nicotin làm trầm trọng hơn mức độ ù tai. Vì vậy, hãy hạn chế tiêu thụ các thực phẩm này để giảm thiểu triệu chứng.
Ngủ đủ giấc: Khi bạn ngủ đủ giấc, cơ thể bạn có thời gian để thư giãn và phục hồi, giúp cải thiện tuần hoàn máu, bao gồm cả lưu lượng máu đến tai. Điều này giúp cung cấp đủ dưỡng chất và oxy cho tai trong, làm giảm các triệu chứng ù tai. Giấc ngủ đủ và chất lượng cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ nhiễm trùng tai và các bệnh lý khác có thể gây ra ù tai. Hơn nữa, trong khi ngủ, cơ thể có cơ hội tự phục hồi và sửa chữa các tế bào thính giác bị tổn thương, từ đó cải thiện sức khỏe thính giác và giảm cảm giác ù tai.
Xem thêm:
TOP 11 thực phẩm càng ăn càng tốt cho thính giác
Bị ù tai phải làm sao? 8 mẹo chữa ù tai đơn giản ngay tại nhà
Bấm huyệt trị ù tai:
Bấm huyệt là một phương pháp truyền thống của y học cổ truyền, sử dụng áp lực lên các điểm cụ thể trên cơ thể để cải thiện lưu thông khí huyết, từ đó giúp giảm ù tai. Một số huyệt đạo thường được tác động để giảm ù tai: huyệt thính hội, huyệt thính cung, huyệt phong trì, huyệt hợp cốc,... Với mỗi huyệt này, bạn chỉ cần dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ ấn và giữ nhẹ nhàng trong 1-2 phút. Thực hiện vài lần mỗi ngày để hỗ trợ giảm các triệu chứng liên quan đến tai.
Bị ù tai khi nào cần đi khám?
Tự nhiên bị ù tai mà kèm theo các triệu chứng đau tai, tai chảy nhiều dịch mủ, chóng mặt,... bạn nên đến chuyên khoa Tai - Mũi - Họng để kiểm tra ngay. Ngay cả khi chỉ ù tai đơn thuần, kéo dài trên 1 tháng mà không cải thiện, bạn cũng nên đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm.
3. Tự nhiên bị ù tai mãi không khỏi: Sử dụng Bảo Nhĩ Vương có hiệu quả không?
Tuy nhiên, do hạn chế của các thiết bị y học hiện nay, rất nhiều nguyên nhân gây ù tai vẫn khó chẩn đoán được ngay cả khi đã đi khám. Điều này làm cho việc điều trị trở nên khó khăn và khiến nhiều bệnh nhân cảm thấy lo lắng và bất an.
Gốc rễ nguyên nhân của ù tai là do chức năng tạng thận suy yếu. Theo Y học cổ truyền, thận đóng vai trò quan trọng trong việc thống trị thính giác. Khi chức năng thận suy yếu, thận khí và thận tinh bị tổn thương, dẫn đến mất cân bằng âm dương trong cơ thể, từ đó gây ra hiện tượng ù tai.
Bảo Nhĩ Vương là một viên uống được bào chế dựa trên nguyên tắc chữa ù tai này, tác động vào gốc rễ nguyên nhân gây bệnh nên cho hiệu quả cải thiện ù tai nhanh chóng và bền vững. Đặc biệt là bộ đôi Sơn thù du - Cốt toái bổ cho tác dụng kép trong - ngoài: Vừa bổ thận, cân bằng âm dương để cải thiện chức năng thính giác, vừa hướng đích vào ốc tai trong để khai khiếu ra tai.
Bảo Nhĩ Vương chứa 100% thành phần tự nhiên, giúp bổ thận, cân bằng âm dương, và cải thiện chức năng thính giác. Rất nhiều khách hàng bị ù tai lâu ngày, hoặc tự nhiên bị ù tai mà đi khám không ra nguyên nhân, đã thấy tình trạng được cải thiện sau vài liệu trình sử dụng Bảo Nhĩ Vương.
Tự nhiên bị ù tai không phải là vấn đề nhỏ mà có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Do vậy, bạn cần chú ý quan sát các biểu hiện của ù tai và đến khám bác sĩ nếu chứng ù tai kéo dài trên 1 tháng. Bên cạnh đó, Bảo Nhĩ Vương là một trong các phương pháp cải thiện ù tai hiệu quả được nhiều khách hàng và chuyên gia tin dùng.
Tài liệu tham khảo:
[1] https://www.nidcd.nih.gov/health/menieres-disease
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6736614/
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9282970/