Bị ù tai khi đi xe có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, triệu chứng này khiến người bệnh sinh ra sự sợ hãi với việc di chuyển bằng các phương tiện như xe máy, ô tô. Vậy làm thế nào để loại bỏ tình trạng ù tai khi đi xe? Bài biết dưới đây sẽ đưa ra 5 cách trị ù tai hiệu quả, mà bạn có thể thực hiện dễ dàng.
1. Nguyên nhân bị ù tai khi đi xe
Theo một khảo sát được thực hiện, hơn 20% người tham dự đã nói rằng họ bị ù tai mỗi khi di chuyển bằng xe. Kết quả này cho thấy đây là một tình trạng không hề hiếm gặp, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về nguyên nhân gây nên chứng bệnh này. Để làm rõ được lý do gây nên bị ù tai khi đi xe, đầu tiên chúng ta phải tìm hiểu đi xe bị ù tai là gì?
Ù tai khi đi xe là gì?
Ù tai là khi cảm nhận thấy âm thanh khác lạ trong tai mặc dù không có tiếng ồn thực tế ở bên ngoài. Khác với những chứng bệnh ù tai còn lại, ù tai khi đi xe chỉ xuất hiện tại thời điểm người bệnh cần di chuyển bằng xe máy, ô tô, hoặc các phương tiện khác. Mức độ cơn ù có thể nhẹ nhàng nhưng cũng có thể nặng và kèm theo nhiều triệu chứng khác như hoa mắt chóng mặt, vậy đâu là lý do dẫn đến tình trạng này?
Nguyên nhân bị ù tai khi đi xe?
Khi bạn di chuyển bằng xe, có thể là xe đạp, xe máy, ô tô hoặc các phương tiện khác, bạn có thể nghe được tiếng gió rít bên tai, đây là nguyên nhân chính gây nên tình trạng ù tai khi đi xe. Gió rít có thể tạo ra tiếng ồn lên đến 85 decibel là ngưỡng âm thanh gây hại cho tai. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến cơ quan thính giác, đặc biệt là đến các tế bào lông, khiến chức năng cảm nhận âm thanh của tai trong bị rối loạn, từ đó xuất hiện triệu chứng ù tai.
Một nghiên cứu được thực hiện bởi tiến sĩ Seidman ghi nhận rằng tốc độ di chuyển càng nhanh thì mức tiếng ồn mà tai bạn phải chịu càng lớn, và kết quả cho thấy gió rít tạo ra tiếng ồn bắt đầu gây hại cho tai khi tốc độ xe lên đến 10 km/h. Bên cạnh đó, khi đi xe đạp với vận tốc 16km/h,tiếng ồn của gió là 85 dB, còn với vận tốc 24 km/h thì mức âm lượng mà tai phải chịu lên đến 90 dB.
Việc tiếp xúc với tiếng ồn vượt ngưỡng gây hại cho tai (>85dB) kéo dài tạo ra nhiều ảnh hưởng xấu đến thính giác, dấu hiệu đầu tiên của việc cơ quan thính giác bị tổn thương chính là ù tai khi đi xe
Ngoài ra, các bệnh lý liên quan đến tai mũi họng như viêm xoang, viêm mũi, rối loạn tiền đình hay những bất thường cấu trúc tai cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng ù tai này.
Tuy không phải một chứng bệnh gây nguy hiểm cho tính mạng, nhưng ù tai khi đi xe gây ra cho người bệnh nhiều phiền toái trong cuộc sống, có thể kể đến như:
Gây nguy hiểm khi di chuyển: Ù tai khi đi xe thường kèm theo các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, khó tập trung. Điều này ảnh hưởng đến việc điều khiển phương tiện và có thể gây ra những hậu quả khôn lường.
Gây lo lắng sợ hãi mệt mỏi mỗi khi đi xe, dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh.
2. 5 bí kíp trị ù tai nhanh và hiệu quả khi đi xe
Ù tai khi đi xe là nỗi sợ hãi của nhiều người. Có rất nhiều cách để loại bỏ chứng bệnh này ngay tại thời điểm có cơn ù tai, bạn có thể tham khảo 5 bí kíp trì ù tai nhanh và hiệu quả sau đây.
Ngáp là một hiện tượng sinh lý của cơ thể, thường gắn liền với sự mệt mỏi và chán chường. Tuy nhiên, hành động này lại mang đến nhiều tác động có lợi đối với cơ quan thính giác.
Khi ngáp, một lượng lớn không khí tràn vào phổi khiến ống Eustachian mở ra, giúp cân bằng áp suất trong và ngoài tai, từ đó giảm áp lực và cải thiện chứng ù tai. Ngoài ra, hành động này còn ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận âm thanh của tai, bằng cách tăng lượng máu đến cơ quan thính giác, tăng giải phóng dopamine. Điều này giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Nhờ những ảnh hưởng tốt lên thính giác, ngáp là một hành động để giảm ù tai khi đi xe hiệu quả.
Nhai, ngậm kẹo hoặc nuốt nước bọt
Nuốt nước bọt làm giảm tình trạng ù tai bằng cách mở ống Eustachian, giúp không khí thông qua khoang miệng và mũi, sau đó đẩy lên tai, điều này giúp tránh được việc ù tai khi đi xe. Tương tự như trên, nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo cũng làm kích thích các cơ mở ống Eustachian, giúp giảm tình trạng này.
Là một cách giảm ù tai hiệu quả không phải ai cũng biết, chỉ với 3 bước đơn giản sau đây sẽ giúp cải thiện chứng ù tai khi đi xe nhanh chóng:
Bước 1: Dùng lòng bàn tay úp vào tai của bạn
Bước 2: Dùng các ngón tay ấn vào tai, thực hiện liên tục 30 lần, với lực ngón tay xen kẽ, một lần mạnh với một lần nhẹ.
Bước 3: Dùng ngón trỏ và ngón giữa, gõ nhẹ vào phía sau tai.
Kỹ thuật này giúp giảm ù tai khi đi xe, đồng thời giảm căng thẳng lo âu và phục hồi năng lượng cho cơ thể. Chỉ với 3 bước đơn giản, bạn đã có thể thực hiện kỹ thuật này.
Bước 1: Bạn hãy đặt úp lòng bàn tay vào tai
Bước 2: Xoa đều vành tai theo chuyển động tròn, tới khi tai ấm
Bước 3: Dùng một ngón tay bịt phần lỗ tai, rồi kéo nhẹ phần vành tai, thực hiện động tác này 30 lần.
Lặp lại tương tự các bước trên với bên tai còn lại.
Nếu những cách trên không hiệu quả, bạn có thể rang một ít muối hột, sau đó cho vào khăn vải và chườm bên ngoài vành tai. Điều này sẽ giúp cân bằng áp suất trong và ngoài tai từ đó làm giảm triệu chứng ù tai khi đi xe.
5 bí kíp chữa ù tai trên đều mang đến hiệu quả tốt, tuy nhiên những cách trên đều cho tác dụng ngay tại thời điểm có chứng ù tai và không có ý nghĩa trong việc phòng tránh chứng ù tai khi đi xe. Chính vì vậy việc ngăn ngừa ù tai bằng viên uống tăng cường thính lực Bảo Nhĩ Vương là một sự lựa chọn được nhiều người tin dùng.
Tham khảo thêm:
Ăn gì khi bị ù tai, nghe kém? Lời khuyên của bác sĩ Y học cổ truyền
Bị ù tai phải làm sao? Bật mí 8 mẹo chữa ù tai đơn giản ngay tại nhà!
3. Bí kíp ngăn ngừa ù tai khi đi xe
Người Việt ta có câu ca dao tục ngữ “Phòng bệnh còn hơn chữa bệnh”. Vì vậy việc ngăn ngừa ù tai khi đi xe là vô cùng cần thiết, điều này tạo ra tâm lý an tâm cho mỗi người, đồng thời giảm tối thiểu nguy cơ tái phát các triệu chứng. Sử dụng viên cường thính lực Bảo Nhĩ Vương chính là một biện pháp giúp ngăn ngừa ù tai hiệu quả được nhiều người tin dùng.
Với bảng thành phần gồm 7 loại dược liệu quý thường được thấy trong những bài thuốc cổ phương chữa ù tai, tăng cường thính lực, Bảo Nhĩ Vương tác động vào 2 cơ chế gây nên ù tai.
Theo Y học cổ truyền “Thận khai khiếu ra tai”, tai là “cửa ngõ” của tạng thận. Điều này đồng nghĩa với việc thận khí suy giảm làm ảnh hưởng đến chức năng nghe của tai, từ đó dẫn đến chứng ù tai. Để tác động vào cơ chế này, 3 loại dược liệu bổ thận là Cốt toái bổ, Câu kỷ tử và Sơn thù du đã được sử dụng giúp bổ thận ích tinh tăng cường chức năng tạng thận, cải thiện chứng ù tai.
Bảo Nhĩ Vương còn được biết đến là sản phẩm duy nhất trên thị trường chứa bộ đôi “vàng” Sơn thù du và Cốt toái bổ. Sự kết hợp của hai loại dược liệu này mang đến tác dụng trong ngoài, vừa bảo vệ cơ quan thính giác vừa tăng cường tác dụng bổ thận, nuôi dưỡng tai. Tác dụng này cũng được Bác sĩ Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện Y học cổ truyền quân đội nhấn mạnh trong một chương trình sức khỏe.
Bên cạnh đó, khí huyết lưu thông kém cũng là một cơ chế gây nên chứng bệnh này. Bạch quả và Sinh địa giúp tăng lưu thông khí huyết, tăng lượng máu lên nuôi tai, từ đó nuôi dưỡng, bảo vệ và hồi phục chức năng thính giác.
Cối xay và Hoàng kỳ có tác dụng chống viêm kháng khuẩn nổi bật giúp giảm các triệu chứng viêm nhiễm kèm theo.
Việc tác động vào gốc rễ vấn đề gây nên chứng ù tai giúp cải thiện triệu chứng đồng thời nuôi dưỡng chức năng thính giác từ bên trong, mang lại tác dụng ngăn ngừa ù tai khi đi xe hiệu quả và lâu dài.
Hiện nhãn hàng Bảo Nhĩ Vương vừa cho ra mắt sản phẩm nhỏ tai mới là Bảo Nhĩ Vương Drop. Đây là dầu nhỏ tai giúp giảm ù tai ngay tức thì. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn giúp giảm viêm nhiễm tai, làm mềm ráy tai, dùng vệ sinh tai rất hiệu quả.
Sử dụng COMBO Bảo Nhĩ Vương - trong uống ngoài nhỏ cho tác động kép giúp cải thiện ù tai nhanh hơn, hiệu quả hơn.
*Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh*