Theo một thống kê tại Mỹ, hơn ⅓ nhóm người từ 65 đến 75 tuổi có vấn đề về thính lực, trong đó gần một nửa số người trên 75 tuổi có chứng lãng tai. Bệnh lãng tai ở người già là một căn bệnh phổ biến gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Vậy căn bệnh này có điều trị được không? Cách trị lãng tai ở người già? Câu trả lời cho vấn đề này nằm trong bài viết sau đây.
1. Tại sao người già thường hay bị lãng tai?
Lãng tai ở người già hay suy giảm thính giác do tuổi tác (presbycusis) [1] là tình trạng khả năng nghe suy giảm theo tuổi tác, thường xảy ra từ từ, ở cả hai tai. Căn bệnh này thường bắt đầu xuất hiện ở những người trên 60 tuổi, và kèm theo các triệu chứng ù tai, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ.
Nguyên nhân gây nên tình trạng lãng tai ở người già có thể do:
Sự lão hóa: Quá trình này khiến cấu trúc vi mô vùng tai trong bị thoái hóa, bao gồm tế bào lông, hệ thần kinh tai, mạch máu, dây chằng xoắn ốc và các tổ chức khác. Sự thoái hóa khiến các chức năng của cơ quan thính giác suy giảm, việc cảm nhận âm thanh trở nên khó khăn từ đó gây ra chứng lãng tai. Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể và không thể đảo ngược.
Tiếp xúc tiếng ồn lớn: Tiếng ồn lớn có cường độ trên 85 decibel (dB) tạo ra những tổn thương đối với đôi tai, gây chết các tế bào lông cảm nhận âm thanh, đặc biệt là tế bào lông ngoài. Âm thanh gây hại có thể là tiếng công trường xây dựng, tiếng nhạc, tiếng tivi quá to (âm lượng vượt quá 60% âm lượng tối đa), tiếng các thiết bị công suất lớn hoạt động…
Viêm tai: Những chất trung gian gây viêm ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh tai, đồng thời chất nhầy sinh ra từ phản ứng viêm làm cản trở đường dẫn truyền âm thanh đến cơ quan nhận cảm, từ đó làm suy giảm chức năng nghe. Các chứng viêm tai như: Viêm tắc vòi nhĩ, viêm tai giữa là tình trạng viêm tai thường xảy ra ở người già, gây mất cân bằng áp suất trong tai. Các triệu chứng bệnh là giảm nghe, ù tai, đau tai…
Bệnh lý mạch máu: Những bệnh nền thường gặp ở người già như xơ vữa động mạch, cao huyết áp, đái tháo đường… cản trở dòng máu mang oxy và chất dinh dưỡng đến nuôi tai, khiến các tế bào chức năng tại đây bị tổn thương.
Sử dụng nhiều thuốc gây độc tai, đặc biệt là các thuốc hóa trị liệu và kháng sinh aminoglycosid dẫn đến thoái hóa ốc tai và mất thính giác
Rối loạn chức năng thận: Theo Y học cổ truyền “Thận khai khiếu ra tai”, tai là cửa ngõ của tạng thận. Ở người già, thận khí suy yếu ảnh hưởng đến thính lực, gây giảm nghe, lãng tai.
Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lãng tai đem đến nhiều phiền phức trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Lão thính khiến người bệnh khó tập trung nhận biết âm thanh, gây cản trở việc giao tiếp. Từ đó tạo ra tâm lý hoang mang lo lắng, tự ti với khiếm khuyết của bản thân. Tiếng ù tai đặc biệt rõ ràng hơn ở thời điểm cơ thể thả lỏng, chuẩn bị nghỉ ngơi, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ giảm sút, dẫn đến tình trạng suy nhược thần kinh. Nguy hiểm hơn nữa, ù tai có thể tiến triển thành điếc vĩnh viễn nếu không được can thiệp điều trị đúng cách.
2. 5 cách đối phó với chứng lãng tai ở người già
Việc điều trị lãng tai ở người già luôn khó khăn, tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Tuy nhiên, có thể cải thiện chứng bệnh này nhờ 5 cách dưới đây.
2.1. Thực hiện các bài tập tăng cường thính lực
Một số bài tập như yoga, thở sâu, thể dục thể thao hay những bài tập tăng sự tập trung như những trò chơi trí tuệ có tác dụng tăng cường thính lực ở người già.
Các bài tập này giúp cải thiện sức khỏe của cơ thể, tăng lưu thông khí huyết, tăng sự tập trung vào âm thanh, từ đó giúp thính lực khôi phục
Hãy thực hiện những bài tập này mỗi ngày ít nhất 30 phút để có được hiệu quả tốt nhất
2.2. Ăn những thực phẩm tốt cho thính giác
Nhiều nghiên cứu chỉ ra, lãng tai có liên quan đến sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng. Chính vì vậy, một chế độ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng là yếu tố quan trọng mang đến đôi tai khỏe mạnh. Vậy ăn gì tốt cho thính lực? Sau đây là top 5 nhóm thực phẩm nên có trong thực đơn của người lãng tai.
Nhóm vitamin B, đặc biệt vitamin B12 và B9 (acid folic) là hai chất quan trọng đối với hệ thần kinh tai và sức khỏe tim mạch. Bổ sung nhóm chất này giúp cải thiện tình trạng suy giảm thính lực khi về già. Những thực phẩm như trứng, hải sản, các loại đậu, thịt nạc….. là nguồn vitamin B dồi dào.
Omega 3: Là một chất béo tốt, omega 3 tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ lãng tai khi về già. Việc bổ sung đủ omega 3 thông qua các loại cá, hàu…làm giảm 40% nguy cơ lãng tai khi về già.
Vitamin D: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, lòng đỏ trứng, tôm,cá trích, hàu, nấm,…giúp cải thiện suy giảm thính lực ở người già, chống viêm và tăng cường xương tai.
Kali: Đây là một chất có tác dụng cân bằng điện giải, duy trì cân bằng ion Kali và Natri của các chất lỏng trong tai. Vì vậy kali có vai trò quan trọng đối với một đôi tai khỏe mạnh. Chuối, đu đủ, bông cải xanh,… là những loại thực phẩm chứa hàm lượng kali cao.
Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thu và sức đề kháng của cơ thể. Kẽm giúp tăng cường đề kháng tại tai, từ đó thúc đẩy sự hồi phục các tổn thương tại đây và trả loại đôi tai khỏe mạnh. Kẽm có trong thịt đỏ, ngũ cốc nguyên hạt, sữa, rau lá xanh…
2.3. Sử dụng thiết bị hỗ trợ: máy trợ thính, cấy ốc tai điện tử
Máy trợ thính là một thiết bị hỗ trợ khả năng nghe của bệnh nhân, tuy nhiên không thể đảo ngược những thay đổi tiêu cực lên hệ cơ quan thính giác. Chính vì vậy, dù đã sử dụng máy trợ thính, nhưng người già cần sử dụng phối hợp các biện pháp cải thiện lãng tai khác.
Hiện nay, có nhiều loại máy trợ thính với nhiều kiểu đeo khác nhau, mỗi loại may sẽ phù hợp với tình trạng lãng tai, nhu cầu sử dụng của từng bệnh nhân. Do đó để lựa chọn được loại máy phù hợp, bạn cần hiểu rõ về các loại máy cũng như có được sự tư vấn từ chuyên gia. Một số loại máy phổ biến có thể kể đến là:
Máy trợ thính đeo phía sau tai: Cấu tạo máy gồm một khung nhựa cứng, chứa các thiết bị điện tử, được đeo vòng sau tai. Khung nhựa được nối với một khuôn lắp vừa vào ống tai. Dạng máy này khá thông dụng, giá cả vừa phải, phù hợp với nhiều lứa tuổi và tình trạng lãng tai. Tuy nhiên việc đeo ngoài vành tai có thể khiến nhiều người chưa hài lòng về kiểu dáng.
Máy trợ thính đeo bên trong tai: Toàn bộ máy nằm gọn trong phần tai ngoài, tiện lợi và không gây vướng víu khi sử dụng. Dạng máy không được sử dụng cho trẻ em, vì phải thay đổi máy thường xuyên do kích thước tai tăng dần theo tuổi tác. Ngoài ra, máy cũng không phù hợp với trường hợp suy giảm thính lực nặng, hay những người có bệnh lý viêm tai chảy dịch, ráy tai ướt.
Máy trợ thính đeo trong ống tai: Với cấu trúc, kích thước vừa với ống tai, dạng máy này nằm gọn trong phần ống tai của bệnh nhân. Máy loại này được thiết kế vừa với kích thước, hình dạng ống tai. Tuy nhiên, với kích thước nhỏ và nằm sâu trong ống tai, loại máy này có nhược điểm là khiến cho người dùng khó điều chỉnh và tự lấy ra. Trẻ em và những người điếc nặng không được khuyến cáo dùng loại này, vì kích thước nhỏ làm giới hạn công suất của máy.
Cấy ốc tai điện tử: Được sử dụng trong trường hợp lãng tai nặng, không đáp ứng với máy trợ thính. Đây là một biện pháp can thiệp ngoại khoa, dù có nhiều ưu điểm vượt trội nhưng cũng có nhiều rủi ro trong quá trình thực hiện và hồi phục.
2.4. Sử dụng các bài thuốc cổ phương chữa ù tai:
Chữa lãng tai bằng các cây thuốc nam là phương pháp được ông bà ta sử dụng từ xa xưa. Dựa vào cơ chế gây lãng tai theo Y học cổ truyền, là do tạng can thận và khí huyết ứ trệ, những dược liệu bổ thận, bổ cơ thể và tăng lưu thông khí huyết được đưa vào bài thuốc cổ phương tăng cường thính lực.
Một trong những bài thuốc nổi tiếng giúp tăng cường thính lực, cải thiện lãng tai ở người già là Phá Cố Chỉ Hoàn với thành phần gồm 13 loại dược liệu quý như: Phá cố chỉ, Xuyên khung, Đương quy,...Bài thuốc dùng cho những đối tượng người già, hạ nguyên suy yếu, suy giảm thính lực.
Việc tác động vào gốc rễ vấn đề gây nên lãng tai, mang lại hiệu quả tốt, lâu dài. Ngoài ra độ an toàn, không có tác dụng phụ cũng là một ưu điểm khiến nhiều người tìm đến phương pháp này.
Tuy nhiên quá trình sử dụng phức tạp cũng như mùi vị đắng chát khó chịu là một nhược điểm lớn của phương pháp này. Chính vì vậy, người bệnh đã lựa chọn một phương pháp tương tự, những hiệu quả và tiện lợi hơn nhiều, đó là sử dụng viên uống tăng cường thính lực Bảo Nhĩ Vương.
2.5. Sử dụng Bảo Nhĩ Vương - Phòng ngừa lãng tai và tăng cường thính lực cho người cao tuổi
Viên uống tăng cường thính lực Bảo Nhĩ Vương chính là giải pháp cải thiện chức năng nghe triệt để, khắc phục được mọi nhược điểm của 4 phương pháp trên.
Cơ chế tác dụng “Thận khai khiếu ra tai”: Bảo Nhĩ Vương tác động gốc rễ vấn đề gây nên chứng bệnh này, là do tạng thận hư yếu, khiến chức năng nghe suy giảm. Những loại thảo dược có công dụng bổ thận ích tinh được đưa vào công thức, giúp bồi bổ khôi phục tạng thận từ đó tăng cường thính lực. Đây còn là sản phẩm duy nhất trên thị trường chứa bộ đôi bổ thận Cốt toái bổ và Sơn thù du. Sự kết hợp này mang đến tác dụng hiệp đồng lên thận, đồng thời tăng sự hướng đích đến tai. Tác dụng trong ngoài của bộ đôi vàng này cũng đã được Tiến sĩ Vũ Thị Khánh Vân, nguyên Trưởng khoa A9 - Viện Y học cổ truyền Quân đội nhấn mạnh trong một chương trình sức khỏe.
Bên cạnh đó, Bạch quả và Sinh địa làm tăng lưu thông khí huyết, giúp nuôi dưỡng thính giác từ bên ngoài. Ngoài ra Cối xay và Hoàng kỳ làm giảm các triệu chứng viêm nhiễm, thúc đẩy sự hồi phục các tổn thương tại đây.
Độ an toàn: Với bảng thành phần 100% tự nhiên, sản phẩm mang đến sự an toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ dù sử dụng trong thời gian dài.
Tiện lợi: Không cần chế biến bảo quản cầu kỳ, Bảo Nhĩ Vương có thiết kế viên nén nhỏ gọn, có thể mang đi mọi nơi. Ngoài ra màng bao phim giúp che dấu mùi vị, giúp việc sử dụng dễ dàng hơn.
Chất lượng: Quy trình sản xuất đạt chuẩn GMP mang đến sản phẩm chất lượng tốt, với độ tương đương hàm lượng dược chất cao.
Chính vì những điểm sáng trên, viên uống tăng cường thính lực Bảo Nhĩ Vương được nhiều bệnh nhân lựa chọn. Sau quá trình điều trị, rất nhiều người đã cho phản hồi tích cực về sản phẩm bảo Nhĩ Vương.
Một khách hàng đã và đang sử dụng Bảo Nhĩ Vương, Ông Nguyễn Văn Muộn [2] cho biết ông mắc ù tai, suy giảm thính lực và cao huyết áp đã nhiều năm. Dù đi khám và dùng thuốc bệnh viện, những chứng nghe kém vẫn không đỡ. Ngày trước, nghe điện thoại ông phải bật loa ngoài và áp sát vào tai. Sau khi sử dụng 1 liệu trình Bảo Nhĩ Vương, các triệu chứng giảm đi đáng kể, tiếng ù tai gần như biến mất, khả năng nghe cũng tăng lên. Vì vậy ông đã sử dụng tiếp và nhận thấy thính lực của bản thân tốt lên mỗi ngày.
Từ những ưu điểm và trải nghiệm thực tế của chính những người đang có căn bệnh lãng tai, Bảo Nhĩ Vương chứng minh được hiệu quả giúp tăng cường tính lực, ngăn ngừa lãng tai ở người già.