Tuy xuất hiện ở hai cơ quan tưởng chừng không liên quan, nhưng thực tế viêm xoang và cảm giác tai bị nặng lại có mối liên hệ mật thiết. Cặp triệu chứng này thường “đồng hành” với nhau gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh.
Tại sao viêm xoang tạo cảm giác tai bị nặng?
Tai, mũi và họng thông với nhau qua các xoang (xoang mũi) và vòi dẫn lưu (vòi nhĩ), vì vậy chúng có mối quan hệ mật thiết với nhau.
Cảm giác tai bị nặng là hiện tượng tai bị tắc nghẽn, nặng nề, lúc nào cũng thấy có vật mắc kẹt trong tai.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó viêm xoang là một trong những lý do phổ biến gây nên cảm giác khó chịu này.
Vậy tại sao viêm xoang lại tạo ra cảm giác tai bị nặng?
Viêm xoang là tình trạng viêm xuất hiện tại các xoang cạnh mũi.
Tác nhân gây bệnh phổ biến bao gồm virus, vi khuẩn, nấm, tác nhân gây dị ứng (bụi, phấn hoa, lông chó mèo).... Chúng xâm nhập vào xoang mũi và gây viêm tại đây. Khi đó các lớp tế bào lót tại đây bị sưng viêm phù nề và tiết dịch viêm bất thường. Điều này gây ra các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, đau đầu, đau hốc mắt, ù tai, nặng tai…
Viêm xoang khiến vòi nhĩ bị bít tắc, sưng phù và dẫn đến cảm giác tai bị nặng
Xoang mũi bị viêm dẫn đến ống thông với tai - vòi nhĩ bị tắc nghẽn, hẹp do viêm phù nề và dịch tiết viêm ứ đọng. Vòi nhĩ bít tắc làm giảm chức năng dẫn lưu không khí và điều chỉnh áp suất. Tình trạng này khiến áp suất vùng tai giữa tăng lên, màng nhĩ bị hút vào trong và gây ra cảm giác nặng tai, ù tai, về lâu dài còn gây suy giảm thính lực.
Ngoài ra, dịch tiết viêm tích tụ là môi trường tốt cho tác nhân gây bệnh phát triển và lan theo đường vòi nhĩ đến vùng tai giữa và gây bệnh. Viêm nhiễm tai khiến cấu trúc tai sưng phù, tăng tiết dịch và làm cảm giác nặng tai trầm trọng hơn.
Cảm giác tai bị nặng do viêm xoang có nguy hiểm không?
Cảm giác tai bị nặng khi viêm xoang là một triệu chứng phổ biến, xuất hiện ở nhiều đối tượng. Bên cạnh cảm giác nặng tai còn có thể xuất hiện thêm các triệu chứng như:
Chóng mặt, ù tai
Đau tai, tai chảy mủ
Suy giảm thính lực
Tuy đây không phải là một chứng bệnh nguy hiểm nhưng cảm giác này khiến người bệnh khó chịu và tạo ra nhiều sự bất tiện trọng sinh hoạt. Về lâu dài, nếu các triệu chứng không được kiểm soát tốt người bệnh có thể gặp nhiều biến chứng phiền phức, bao gồm:
Thủng màng nhĩ
Viêm tai giữa
Điếc vĩnh viễn
5 biện pháp cải thiện cảm giác tai bị nặng khi bị viêm xoang
Bên cạnh việc kiểm soát tình trạng viêm xoang, bạn có thể sử dụng 5 biện pháp cải thiện cảm giác nặng tai dưới đây để giảm sự khó chịu cũng như thúc đẩy sự hồi phục tổn thương tại tai, mũi.
Vệ sinh mũi hằng ngày bằng nước muối sinh lý 0,9%
Vệ sinh mũi hằng ngày giúp làm sạch ổ viêm, loại bỏ dịch tiết viêm tích tụ, từ đó làm thông thoáng đường thở. Độ mặn của muối cũng giúp sát khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn virus gây bệnh viêm xoang.
Tuy nhiên việc rửa mũi cần thực hiện đúng thao tác, nếu không sẽ khiến tình trạng ứ dịch viêm tại xoang nặng nề hơn.
Để rửa mũi đúng cách bạn hãy thực hiện theo 5 bước sau:
Chuẩn bị nước muối sinh lý 0,9% cho vào dụng cụ bơm nước muối (bình xịt, bình bóp hoặc ống tiêm)
Hơi cúi người vào bồn rửa, sau đó nghiêng đầu một góc 45 độ về phía bồn rửa mặt sao cho bên mũi được vệ sinh hướng lên trên.
Đưa đầu ống, bình bơm vào bên mũi cần vệ sinh, tiếp đó mở miệng và bơm từ từ nước muối sinh lý vào khoang mũi.
Nhẹ nhàng xì mũi để loại bỏ lượng dịch tiết còn thừa.
Tiếp tục thực hiện tương tự với bên mũi còn lại
Một số lưu ý khi tiến hành vệ sinh mũi:
Không ngửa đầu ra sau vì có thể làm nước muối chảy ngược vào các xoang mũi
Trong suốt quá trình rửa bạn phải thở bằng miệng thay vì mũi
Nước muối có thể chảy xuống họng, dù không đáng lo ngại nhưng bạn vẫn nên nhổ ra ngoài.
Ở bước 4 nếu cảm thấy mũi vẫn chưa sạch, bạn có thể thực hiện thêm 1-2 lần cho đến khi thấy sạch dịch.
Tạo độ ẩm không khí bằng thiết bị phun sương, làm ẩm không khí
Lớp màng nhầy ẩm ướt trên bề mặt xoang mũi là lớp màng bảo vệ tự nhiên. Khi lớp màng này không đủ ẩm là điều kiện để tác nhân gây bệnh xâm nhập vào sâu hơn và khiến bệnh trầm trọng hơn.
Bên cạnh đó, việc khô lớp lót niêm mạc còn làm co mạch máu tại đây, khiến lượng máu nuôi dưỡng khu vực này bị suy giảm. Từ đó làm chậm quá trình chống viêm hồi phục tổn thương tại xoang mũi.
Ngoài ra, tình trạng này còn khiến dịch tiết viêm khô, đặc, dính hơn, làm giảm khả năng dẫn lưu qua mũi và tích tụ trong các hốc xoang, gây khó chịu cho người bệnh.
Việc duy trì độ ẩm cho niêm mạc xoang mũi giúp tăng tốc độ hồi phục và phòng ngừa tác nhân gây bệnh
Chính vì vậy các biện pháp nhằm cung cấp và duy trì độ ẩm cho niêm mạc xoang mũi được sử dụng nhằm khôi phục lại lớp màng nhầy bảo vệ đồng thời làm lỏng dịch tiết viêm.
Máy tạo độ ẩm không khí là một trong những thiết bị bổ sung độ ẩm cho tai mũi họng. Nhờ đó tạo lập và duy trì lớp màng nhầy bảo vệ và giúp loại bỏ dịch tiết viêm dễ dàng hơn.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên đặt máy tạo độ ẩm gần vị trí của người bệnh, điều này giúp người bệnh dễ dàng hít thở luồng không khí ẩm
Đừng quên đổ nước và vệ sinh máy mỗi ngày 1 lần, giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh có thể sinh ra trong máy.
Bổ sung nhiều nước, hãy uống tối thiểu 1,5 lít đến 2 lít nước mỗi ngày
Tương tự như trên, uống nhiều nước bổ sung độ ẩm cho niêm mạc mũi đồng thời làm loãng dịch tiết viêm, giúp chúng dễ dàng được dẫn lưu ra khỏi các hốc xoang. Giúp xoang mũi thông thoáng, từ đó vòi nhĩ cũng được thông tắc và làm giảm cảm giác nặng tai.
Để duy trì được thói quen này bạn có thể:
Đặt lịch uống nước mỗi ngày
Uống tối thiểu 1,5 lít đến 2 lít nước mỗi ngày
Thay thế nước bằng các loại trà tốt cho bệnh lý viêm xoang như trà gừng, trà mật ong, trà cam thảo,...
Luôn chuẩn bị bình nước, cốc nước ở nhiều vị trí sinh hoạt.
Phương pháp thông tai khi bị tắc nghẽn:
Tình trạng tắc nghẽn tai có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm ráy tai tích tụ, dị vật lọt vào tai, viêm tai giữa, hoặc do thay đổi áp suất.
Dưới đây là một số phương pháp thông tai tại nhà bạn có thể thử:
Nhai kẹo cao su: Nhai kẹo cao su có thể giúp tạo ra áp lực để đẩy chất nhầy ra khỏi tai. Đồng thời kích thích vòi nhĩ mở rộng, giúp cân bằng áp suất.
Ngáp hoặc nuốt nước bọt: Tương tự phương pháp nhai kẹo cao su.
Xông hơi: Xông hơi bằng nước nóng có thể giúp làm mềm ráy tai và giúp nó dễ dàng chảy ra ngoài.
Rửa tai bằng nước muối sinh lý 0,9%.
Cách rửa tai bằng nước muối:
1. Nhỏ 2-3 giọt nước muối sinh lý vào tai bị tắc nghẽn.
2. Nghiêng đầu sang một bên để nước muối chảy sâu vào tai.
3. Đợi vài phút để nước muối làm mềm ráy tai.
4. Lau tai và vùng xung quanh bằng khăn mềm.
Bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nhóm thực phẩm tốt cho tai
Bổ sung nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho hệ miễn dịch và tai là điều vô cùng quan trọng. Bạn có thể bổ sung thông qua thực đơn hằng ngày như:
Vitamin C: Vitamin C là chìa khóa cho một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Hoạt chất này giúp tăng cường miễn dịch, giúp giảm nhanh tình trạng viêm xoang mũi và cảm giác tai bị nặng. Bạn có thể bổ sung thông qua các loại trái cây có vị chua (cam, bưởi, quất,...) hoặc rau củ khác.
Vitamin B: Nhóm vitamin B đặc biệt là vitamin B12 và B9 (acid folic) là những hoạt chất đặc biệt tốt đối với hệ thống thính giác. Giúp tăng cường chức năng hệ thần kinh tai, thúc đẩy tuần hoàn tại đây. Nhóm thực phẩm này bảo vệ và tăng cường chức năng thính giác, ngăn ngừa các tác động xấu từ viêm xoang. Thịt bò, thịt trâu, các loại ngũ cốc, gan, trứng,...là những thực phẩm giàu vitamin B mà bạn nên thêm vào thực đơn mỗi ngày,
Vitamin A: Tương tự, vitamin A mang đến một hệ miễn dịch khỏe, thúc đẩy sự hồi phục tổn thương do viêm nhiễm, từ đó giảm cảm giác nghẹt mũi nặng tai.
Kẽm: Kẽm đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Bổ sung kẽm hằng ngày thông qua các loại hải sản có vỏ, các loại đậu, hạt,...
>> Xem thêm: TOP 11 thực phẩm càng ăn càng tốt cho thính giác
Sử dụng viên uống thảo dược tăng cường chức năng thính giác
Bên cạnh việc loại bỏ ổ viêm tại xoang mũi, thì việc bảo vệ thính giác cũng vô cùng cần thiết. Vì là hai cơ quan thông nhau, nên nguy cơ biến chứng viêm tai là vô cùng lớn. Mặt khác, khi thính lực được tăng cường cũng giúp giảm cảm giác khó chịu do tai bị nặng.
Do đó, hiện nay, việc bảo vệ thính lực bằng viên uống thảo dược là biện pháp được nhiều chuyên gia bác sĩ đánh giá cao và đưa vào trong phác đồ điều trị viêm xoang nặng tai.
Bạn có thể bổ sung viên uống thảo dược hằng ngày bằng Bảo Nhĩ Vương - Một trong những sản phẩm tăng cường chức năng thính giác hiệu quả nhất trên thị trường hiện nay.
Bảo Nhĩ Vương - Tăng cường chức năng thính giác, giúp loại bỏ cảm giác nặng tai, ù tai hiệu quả
Viên uống Bảo Nhĩ Vương là sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả, độ an toàn cũng như sự tiện lợi trong quá trình sử dụng.
Trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” được chiếu trực tiếp trên kênh VTC14, Tiến sĩ Y học cổ truyền Nguyễn Văn Quân đã có đôi lời nhận xét về sản phẩm,
Tiến sĩ Nguyễn Văn Quân nói về những lợi ích khi sử dụng Bảo Nhĩ Vương
Với những ưu điểm nổi bật, không ngạc nhiên khi Bảo Nhĩ Vương nhận được những sự công nhận từ chuyên gia - bác sĩ:
Công thức đặc biệt với 7 loại dược liệu quý, mang đến hiệu quả vượt trội
Với 7 loại dược liệu quý, Bảo Nhĩ Vương tác động toàn diện vào thính giác:
Cốt toái bổ, Câu kỷ từ và Sơn thù du: là những dược liệu bổ thận ích tinh, bổ thể tăng miễn dịch hiệu quả.
Bạch quả và Sinh địa: Bổ huyết, tăng lưu thông máu giúp nuôi dưỡng tai, tăng cường các chức năng thính giác.
Cối xay và Hoàng kỳ là hai kháng sinh thực vật mạnh mẽ có tác dụng kháng viêm kháng khuẩn, tăng cường đề kháng ở tai.
Thiết kế dạng viên nén nhỏ gọn tiện lợi, dễ dàng sử dụng
Dạng bào chế viên nén nhỏ gọn, tiện lợi. Giúp người dùng dễ dàng sử dụng và mang đi tất cả mọi nơi dù là đi học, đi làm hay đi chơi.
Chất lượng và độ an toàn cao:
Với thành phần 100% từ thiên nhiên, được sản xuất trong nhà máy đạt chuẩn GMP và ra những sản phẩm có chất lượng và độ an toàn cao.
Bên cạnh những lời nhận xét của chuyên gia cùng với những ưu điểm dễ thấy của sản phẩm, Bảo Nhĩ Vương còn thuyết phục người dùng bằng chính những trải nghiệm sử dụng thực tế.
Chị Hòa đã khôi phục thính lực thành công nhờ có Bảo Nhĩ Vương
Những bằng chứng thuyết phục đã chứng minh viên uống Bảo Nhĩ Vương là sản phẩm tăng cường chức năng thính giác, giúp phòng ngừa và cải thiện cảm giác nặng tai, ù tai hiệu quả nhất.
Cảm giác tai bị nặng luôn song hành với viêm xoang, tuy nhiên có thể chủ động phòng ngừa bệnh nhờ kết hợp các biện pháp. Cụ thể hãy cải thiện chế độ ăn uống, thường xuyên vệ sinh mũi, xông mũi…và sử dụng viên uống tăng cường thính lực Bảo Nhĩ Vương mỗi ngày.
Viêm xoang và cảm giác bị nặng tai thường song hành cùng nhau, do đó loại bỏ tình trạng viêm xoang giúp cải thiện nặng tai, nghe kém. Bên cạnh đó, viên uống Bảo Nhĩ Vương giúp phòng ngừa tình trạng nặng tai trong bệnh lý viêm xoang cũng như thúc đẩy nhanh việc hồi phục thính lực bình thường.