Ù tai khiến bạn nhức đầu, mệt mỏi, gây khó khăn trong giao tiếp hằng ngày. Nếu bạn đang tìm kiếm biện pháp an toàn vừa giảm ù tai lại giúp cơ thể thư giãn thì có thể dùng phương pháp bấm huyệt. Và bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn 5 bài tập với 5 huyệt đạo để giúp bạn cải thiện tình trạng ù tai! Trước khi đi vào 5 bài tập bấm huyệt, tôi muốn mọi người hiểu rõ về vấn đề ù tai, nguyên nhân vì sao lại ù tai và bằng cách nào thì bấm huyệt lại giúp giảm tình trạng ù tai.
Ù tai và phương pháp chữa trị bằng bấm huyệt
Ù tai là gì?
Ù tai là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người trên khắp thế giới phải đối mặt. Đây là tình trạng mà người bệnh cảm nhận âm thanh không tồn tại từ bên ngoài. Theo báo cáo có đến hơn 200 loại tiếng ù khác nhau. Có tiếng giống côn trùng kêu, có tiếng giống gió thổi, tiếng cối xay, tiếng nước chảy,...
Ù tai cũng có thể liên tục hoặc ù gián đoạn, có thể ù 1 bên tai hoặc cả hai bên tai. Ù tai cũng khiến người bệnh sợ âm thanh hoặc cũng có thể khiến người bệnh sợ khi yên tĩnh nhất là về đêm vì tiếng ù sẽ càng to và rõ nét hơn.
Nguyên nhân gây ra ù tai
Để xác định nguyên nhân gây ù tai có lẽ là một vấn đề khá nan giải vì có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ù tai. Tuy nhiên để tóm gọn lại có thể phân ra làm 2 nguyên nhân sau:
- Nguyên nhân đến từ tai: Đây có lẽ là nguyên nhân trực tiếp nhất. Bởi khi tai có tổn thương do bệnh, hoặc va đập khiến tai có sai lệch về chức năng dẫn đến tình trạng ù tai.
Một số bệnh về tai có thể mắc phải là bệnh viêm tai, rối loạn chức năng khớp thái dương hàm (TMJ),Bệnh Meniere…
Hoặc đôi khi do tai của bạn bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của thuốc, hay do ảnh hưởng bởi một số bệnh lý như tim mạch, huyết áp, nội tiết,...
Nếu tai của bạn bị ù bởi nguyên nhân trên, bạn có thể xác định được khi thăm khám tại các cơ sở y tế. Và khi giải quyết được những nguyên nhân này thì tai của bạn sẽ quay trở lại bình thường.
Tuy nhiên những trường hợp ù tai từ nguyên nhân này không có nhiều và có rất nhiều bệnh nhân quay về nhà với kết luận của bác sĩ là “ suy giảm thính lực không rõ nguyên nhân”
Thực chất thì “không rõ nguyên nhân” chỉ là đến từ quan điểm của y học hiện đại, còn theo góc nhìn của Y học cổ truyền thì ù tai có một nguyên nhân chính là do thận.
- Nguyên nhân từ Thận: Nếu như nguyên nhân đầu tiên là xuất phát theo góc nhìn y học hiện đại thì nguyên nhân này xuất phát theo quan điểm y học cổ truyền.
Thận ở đây là thận âm dương và thận khí. Cơ quan này đóng vai trò cần thiết cho sự cân bằng khí huyết, điều hòa và giữ vững năng lượng âm-dương để có cơ thể khỏe mạnh. Và thận khai khiếu ra tai nên khi thận suy yếu thì tai là cơ quan biểu hiện rõ nhất: thận yếu dẫn đến ù tai, nghe kém.
Bên cạnh đó, thận yếu cũng khiến lưu lượng máu giảm, giảm nuôi dưỡng tai, ảnh hưởng đến chức năng tai, gây ù tai.
Và đây cũng chính là nguyên nhân được rất nhiều các chuyên gia y tế đồng thuận.
Quay trở lại với bấm huyệt, vậy thì bấm huyệt giúp ích gì được cho tai và vì sao khi bấm huyệt thì hiện tượng ù tai lại giảm?
Lợi ích của bấm huyệt trong việc chữa trị ù tai
Trong việc chữa trị ù tai, bấm huyệt đã được sử dụng và đánh giá cao như một phương pháp tự nhiên và không xâm lấn. Bấm huyệt là một phương pháp trị liệu từ Trung Quốc cổ đại, được thực hiện bằng cách áp dụng áp lực lên các điểm huyệt trên cơ thể để cân bằng năng lượng và kích thích quá trình tự điều chỉnh của cơ thể.
Lợi ích của bấm huyệt trong việc chữa trị ù tai rất đa dạng:
Giảm ù tai: Bấm huyệt có thể giúp giảm triệu chứng ù tai như tiếng ồn, ngứa, cảm giác đầy tai và khó chịu. Khi áp dụng áp lực lên các điểm huyệt, nó có thể làm giảm sự kích thích và truyền tải tín hiệu không đúng cách từ tai đến não, từ đó giảm đi mức độ và tần suất của tiếng ù tai.
Kích thích tuần hoàn máu: Bấm huyệt giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể. Điều này có thể giúp cung cấp dưỡng chất và oxy đến các cơ quan và mô trong tai, tăng cường quá trình tái tạo và phục hồi các tế bào tai.
Giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp tạo“hormon hạnh phúc”: Bấm huyệt có khả năng kích thích hệ thống thần kinh và giải tỏa căng thẳng. Nó có thể kích thích sự sản sinh các chất dẫn truyền thần kinh như endorphin, serotonin và dopamine, giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Kích thích chức năng miễn dịch: Bấm huyệt có thể tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể. Khi các điểm huyệt được kích thích, nó có thể kích thích sản sinh các tế bào miễn dịch và cải thiện khả năng phòng ngừa và chống lại các tác nhân gây bệnh.
Và xin chia sẻ tới mọi người 5 huyệt đạo giúp bạn giảm triệu chứng ù tai tức thì
5 bài tập bấm huyệt chữa ù tai nhanh chóng
Bài số 1: Bấm huyệt Thính Hội
- Cách xác định: Đặt ngón tay trỏ lên phần trước tai và tìm vị trí lõm khi bạn há miệng ra. Đây là vị trí của huyệt Thính hội.
- Cách thực hiện: Bằng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa, áp áp lực nhẹ và vỗ nhẹ lên huyệt Thính hội. Thực hiện các động tác nhấn và massage nhẹ nhàng trong khoảng 1-2 phút.
Bài số 2: Bấm huyệt Thận du
-Cách xác định: Đo khoảng cách 1,5 khoát ngón tay từ bên ngoài đường giữa sau, ở mức độ của đường viền dưới gai đốt sống thắt lưng thứ 2. Đây là vị trí của huyệt Thận du.
-Cách thực hiện: Sử dụng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa, áp áp lực nhẹ và massage nhẹ nhàng lên huyệt Thận du. Thực hiện các động tác nhấn và massage trong khoảng 1-2 phút để kích thích điểm huyệt này.
Bài số 3: Bấm huyệt Nhĩ Môn
-Cách xác định: Tìm vị trí lõm phía trước khe vành tai, bên trên huyệt Thính cung. Đây là vị trí của huyệt Nhĩ môn.
-Cách thực hiện: Sử dụng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa và massage nhẹ nhàng lên huyệt Nhĩ môn. Ấn và massage trong khoảng 1-2 phút để kích thích huyệt này.
Bài số 4: Bấm huyệt Phong trì
-Cách xác định: Vị trí huyệt Phong Trì nằm trong góc lõm được tạo ra bởi các khối cơ vùng cổ gáy.
-Cách thực hiện: Sử dụng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa, ấn một lực nhẹ và massage huyệt Phong Trì. Thực hiện các động tác nhấn và massage trong khoảng 1-2 phút để kích thích huyệt này.
Bài số 5 với huyệt Thính cung
- Đặt ngón tay trỏ lên phía trên huyệt Thính hội và tìm vị trí lõm ngang phía trước bình tai. Đây là vị trí của huyệt Thính cung.
- Cách thực hiện: Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa, áp áp lực nhẹ và massage nhẹ nhàng lên huyệt Thính cung. Massage trong khoảng 1-2 phút để kích thích điểm huyệt này.
Các lưu ý khi sử dụng phương pháp bấm huyệt để chữa ù tai
- Luôn vệ sinh tay sạch trước khi thực hiện bấm huyệt để tránh nhiễm trùng.
- Áp lực nên nhẹ nhàng và thoải mái, không gây đau hoặc khó chịu.
- Thực hiện các bài tập bấm huyệt thường xuyên và kiên nhẫn để đạt được kết quả tốt hơn.
Và điều quan trọng nhất bạn cần biết là bấm huyệt chữa ù tai chỉ là phương pháp tạm thời và không thể điều trị dứt điểm.
Muốn trị dứt điểm, bạn cần tác động đến trực tiếp nguyên nhân cốt lõi gây ù tai. Và một sản phẩm có thể giúp bạn làm được điều này là Bảo Nhĩ Vương.
Giải pháp cho hiệu quả lâu dài- Bảo Nhĩ Vương
Bảo Nhĩ Vương sử dụng bộ đôi Sơn Thù Du và Cốt Toái Bổ, kết hợp với nhau cho tác động liên tục và đều đặn đến tai và thận. Điều này giúp cải thiện chức năng nghe và nuôi dưỡng các tế bào tai, từ đó giúp tai trở nên khỏe mạnh hơn. Sơn Thù Du và Cốt Toái Bổ đã được chứng minh có khả năng tác động tích cực đến sự phục hồi của tai, đồng thời tạo ra hiệu quả nhanh chóng và bền vững, tránh ù tai tái phát.
Hơn nữa, Bảo Nhĩ Vương còn chứa cả Cối xay và các vị dược liệu được công nhận trong dược điển Việt Nam với tác dụng chữa ù tai và nghe kém. Các thành phần này đã được nghiên cứu và kiểm chứng về hiệu quả của chúng trong việc giảm các triệu chứng ù tai và cải thiện chất lượng nghe. Sự kết hợp này tạo ra một hiệu quả đáng tin cậy.
Đáng chú ý, Bảo Nhĩ Vương được sản xuất theo tiêu chuẩn an toàn và lành tính. Sản phẩm không gây ra bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn nào, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người dùng. Việc tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao này đồng nghĩa với việc người dùng có thể sử dụng Bảo Nhĩ Vương một cách tự tin và yên tâm về hiệu quả và an toàn của sản phẩm.
Tóm lại, Bảo Nhĩ Vương là một lựa chọn đáng tin cậy cho những người gặp vấn đề về ù tai và nghe kém. Với thành phần tự nhiên, cách tiếp cận đa chiều và tiêu chuẩn an toàn cao, sản phẩm này hứa hẹn mang đến hiệu quả và sự cải thiện cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người dùng. Ai có thắc mắc có thể để lại thông tin, số điện thoại tại website https://benhutai.vn/#dathang để được dược sĩ tư vấn cụ thể cho bạn.
Hiện nay, Bảo Nhĩ Vương đã có gian hàng chính hãng trên Shopee, bạn có thể truy cập vào để mua Bảo Nhĩ Vương với nhiều ưu đãi. Link Shop: https://shopee.vn/baonhivuong_duocminhphuc2018