Bí kíp hết ù tai trong tích tắc chỉ với 5 cách đơn giản này

Người đăng: Nguyễn Nga

Ù tai không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Đừng lo, 5 cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn hết ù tai trong tích tắc ngay tại nhà!

ù tai

5 bí kíp hết ù tai nhanh tại nhà

Nếu ù tai khiến bạn khó chịu, đêm mất ngủ, ngày mệt mỏi mà bạn vẫn chưa biết làm sao để hết ù thì hãy áp dụng ngay 5 cách dưới đây:

Bí kíp 1: Hết ù tai nhờ 5 động tác bấm huyệt 

Bấm huyệt là một kỹ thuật trong y học cổ truyền, sử dụng lực từ tay tác động vào huyệt đạo - kinh mạch của cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe và điều trị một số bệnh lý, bao gồm cả ù tai, nghe kém: 

  • Thứ nhất, bấm huyệt giúp tăng cường tuần hoàn máu đến tai và não, từ đó cải thiện quá trình cung cấp oxy và dưỡng chất cho các tế bào thính giác, hỗ trợ phục hồi chức năng nghe.

  • Thứ hai, phương pháp này giúp giảm căng thẳng và áp lực lên hệ thần kinh, đặc biệt hữu ích đối với những người bị ù tai do stress hoặc mệt mỏi kéo dài. 

  • Thứ ba, bấm huyệt kích thích các cơ chế tự phục hồi của cơ thể, giúp giảm đau, kháng viêm và cải thiện sự cân bằng năng lượng trong cơ thể.

  • Ngoài ra, thực hiện bấm huyệt thường xuyên còn giúp thư giãn, mang lại cảm giác dễ chịu và cải thiện chất lượng giấc ngủ, yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ giảm triệu chứng ù tai lâu dài. 

Bấm huyệt trị ù tai là một phương pháp đơn giản, an toàn và không tốn kém, dễ dàng áp dụng tại nhà để cải thiện sức khỏe tai hiệu quả. Dưới đây là 5 huyệt đạo có tác dụng cải thiện tiếng ù tai tốt nhất: 

1. Huyệt Ế Phong

Huyệt Ế phong này nằm ở phía sau tai, ở một điểm giao nhau giữa xương chẩm và xương hàm. Khi bấm vào huyệt này, tuần hoàn máu đến vùng đầu, tai sẽ được kích thích, từ đó cải thiện tình trạng thiếu máu cục bộ, nuôi dưỡng các tế bào thần kinh thính giác. Bấm huyệt Ế phong cũng có tác dụng thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi, từ đó cải thiện tình trạng ù tai do căng thẳng gây ra.

huyệt đạo trị ù tai

Cách thực hiện:

  • Dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ của tay xoa nhẹ, ray tròn theo chiều kim đồng hồ lên vùng huyệt Ế Phong.

  • Nên thực hiện động tác này từ 2-3 lần trong một ngày, mỗi lần 5-10 phút.

  • Khi bấm huyệt, nếu cảm thấy đau hoặc nhức, bạn có thể giảm lực bấm hoặc dừng lại và thử lại sau.

2. Huyệt Thính Cung

Huyệt Thính cung nằm ở vị trí lõm phía trước bình tai, phía sau lồi cầu xương hàm dưới. Khi bạn há miệng, huyệt sẽ rõ hơn. Thính cung là huyệt chủ đạo trong điều trị các bệnh lý về thính giác, bao gồm ù tai, nghe kém và viêm tai giữa. Khi kích thích huyệt Thính Cung, tuần hoàn máu ở tai trong được cải thiện, giúp giảm nhanh cảm giác ù tai do thiếu máu hay khí huyết ứ trệ.

Cách thực hiện: 

  • Dùng ngón trỏ hoặc ngón cái nhẹ nhàng bấm vào huyệt Thính Cung.

  • Giữ lực bấm trong khoảng 30 giây, sau đó thả ra.

  • Thực hiện động tác này 3-5 lần liên tiếp, mỗi ngày nên ray bấm 2-5 lần.

3. Huyệt Thái Khê

Huyệt Thái Khê nằm ở mặt trong cổ chân, ngay sau mắt cá chân trong, tại vùng lõm giữa đỉnh mắt cá chân trong và gân gót chân. Đây là huyệt của kinh Thận, có tác động mạnh mẽ đến chức năng của thận và cơ quan liên quan. Theo y học cổ truyền, thận chủ về xương, tủy và âm thanh. Khi thận hư, khí huyết không lưu thông tốt, dẫn đến các triệu chứng như ù tai, chóng mặt. Huyệt Thái Khê là huyệt của kinh Thận, nên việc tác động vào huyệt này giúp bổ thận, tăng cường chức năng thận. Ù tai cũng có thể do khí huyết ứ trệ gây ra. Bấm huyệt Thái Khê giúp thông kinh hoạt lạc, khí huyết lưu thông tốt hơn, giảm tình trạng ù tai.

Cách thực hiện:

  • Dùng ngón cái ấn vào huyệt và day tròn theo chiều kim đồng hồ khoảng 2-3 phút..

  • Lặp lại động tác này nhiều lần trong ngày, đặc biệt là khi xuất hiện tiếng ù

4. Huyệt hợp cốc

Huyệt Hợp Cốc nằm ở vùng nối giữa ngón cái và ngón trỏ trên bàn tay, thuộc kinh đại trường. Đây là huyệt có tác dụng điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng thần kinh và cải thiện chức năng tai. Khi bấm huyệt Hợp Cốc, bạn không chỉ cảm nhận sự thư giãn mà còn giảm đáng kể các triệu chứng ù tai, đặc biệt là khi tình trạng này xuất phát từ căng thẳng hoặc mất ngủ.

Cách thực hiện:

  • Dùng ngón cái và ngón trỏ của tay còn lại để bấm vào huyệt Hợp Cốc.

  • Ấn mạnh vào huyệt trong khoảng 1 phút, sau đó thả ra.

  • Thực hiện 3 lần cho mỗi bàn tay.

5. Huyệt phong trì

Huyệt Phong Trì nằm ở hai bên gáy, trong vùng lõm dưới đáy hộp sọ. Đây là huyệt thuộc kinh túc thiếu dương đởm, có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu lên não, giảm đau đầu và hỗ trợ giảm ù tai do căng thẳng thần kinh hoặc áp lực trong tai trong.

Cách thực hiện:

  • Dùng hai ngón cái ấn nhẹ vào huyệt Phong Trì, đồng thời đặt các ngón còn lại ôm lấy phần đầu.

  • Xoa bóp nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 2 phút.

  • Thực hiện động tác này 2-3 lần/ngày, đặc biệt vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.

Lưu ý: 

Khi thực hiện bấm huyệt để giảm ù tai, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn:

  • Xác định chính xác vị trí các huyệt đạo liên quan đến thính giác như huyệt Thính cung, Ế phong, và Phong trì. Nếu không quen thuộc, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc sử dụng tài liệu hướng dẫn chính xác.

  • Lực bấm cần vừa đủ, không quá mạnh để tránh gây đau hoặc tổn thương mô, và không quá nhẹ để đảm bảo tác động hiệu quả. 

  • Giữ bàn tay sạch sẽ và móng tay cắt ngắn để tránh nhiễm trùng vùng da xung quanh huyệt đạo.

  • Thực hiện bấm huyệt trong môi trường yên tĩnh, thoải mái và duy trì nhịp thở đều đặn để tối ưu hóa sự thư giãn. 

  • Đặc biệt, nếu bạn bị ù tai do các bệnh lý nghiêm trọng như viêm tai giữa hoặc tổn thương dây thần kinh thính giác, hãy kết hợp bấm huyệt với các phương pháp điều trị y khoa và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

Bí kíp 2: Làm thông ống vòi nhĩ (Eustache)

Ù tai do tắc nghẽn ống vòi nhĩ (hay vòi Eustache) là tình trạng thường gặp, đặc biệt khi bạn đi máy bay, leo núi, bị cảm lạnh, dị ứng, hoặc viêm nhiễm đường hô hấp trên. Khi ống vòi nhĩ bị tắc, áp suất trong tai giữa không được cân bằng, dẫn đến cảm giác ù tai, đầy tai và khó chịu. Dưới đây là 7 cách làm thông ống vòi nhĩ tại nhà mà bạn có thể áp dụng để cải thiện tình trạng ù tai:

ống vòi nhĩ

  • Kỹ thuật Valsalva: Hít một hơi thật sâu, ngậm miệng và bóp mũi lại, sau đó thổi nhẹ qua mũi. Áp lực tạo ra sẽ giúp mở ống vòi nhĩ. Tuy nhiên, bạn cần thổi nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương tai.

  • Nhai kẹo cao su: Hành động nhai sẽ kích thích các cơ ở hàm và vòm miệng, gián tiếp tác động đến việc mở ống Eustachian. Điều này giúp cân bằng áp suất giữa tai giữa và tai ngoài, giảm tình trạng ù tai.

  • Ngáp: Ngáp là một phản xạ tự nhiên giúp mở rộng ống Eustachian. Khi ngáp, các cơ vùng hầu họng co giãn, tạo điều kiện cho không khí đi vào tai giữa, giúp cân bằng áp suất.

  • Nuốt liên tục: Hành động nuốt sẽ kích thích cơ mở ống vòi nhĩ. Bạn có thể nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo cứng để kích thích tiết nước bọt, từ đó giúp dễ nuốt hơn.

  • Bịt mũi và nuốt: Bịt chặt hai lỗ mũi, ngậm miệng lại và cố gắng nuốt. Hành động này sẽ tạo ra áp suất âm trong khoang mũi, giúp mở ống Eustachian.

  • Xông hơi: Xông hơi bằng hơi nước ấm giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi, giảm tình trạng nghẹt mũi và tạo điều kiện cho ống Eustachian thông thoáng hơn. Có 2 cách xông hơi:

    • Xông hơi: Đổ nước nóng vào một bát lớn, sau đó cúi mặt gần bát và trùm khăn lên đầu để giữ hơi nước. Hít thở sâu qua mũi khoảng 10-15 phút. Tinh dầu như tràm trà, bạc hà hoặc khuynh diệp có thể được thêm vào nước để tăng hiệu quả.

    • Tắm nước nóng: Khi tắm, hơi nước từ vòi hoa sen có thể giúp làm thông mũi và ống vòi nhĩ.

  • Chườm ấm là phương pháp đơn giản giúp tăng tuần hoàn máu và giảm tắc nghẽn trong ống vòi nhĩ. Bạn có thể dùng túi chườm ấm hoặc khăn ấm đắp lên vùng tai trong khoảng 10-15 phút. Nhiệt độ ấm sẽ làm giảm viêm, giúp dịch nhầy dễ dàng thoát ra ngoài hơn.

Bí kíp 3: Hết ù tai nhờ 30 phút tập thể dục mỗi ngày

Ù tai là tình trạng gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tinh thần. Dù không phải bệnh lý nguy hiểm, nhưng ù tai kéo dài có thể dẫn đến mất ngủ, căng thẳng, giảm hiệu suất làm việc, và nhiều vấn đề khác. Tuy nhiên, chỉ với 30 phút vận động mỗi ngày, bạn có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể, từ đó giúp đẩy lùi triệu chứng ù tai.

  • Đi bộ nhanh:

Đi bộ là một bài tập đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi và không đòi hỏi nhiều dụng cụ. Việc dành 30 phút mỗi ngày để đi bộ nhanh có thể kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tim mạch. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy lựa chọn không gian yên tĩnh, trong lành như công viên, bờ hồ hoặc khu vực ít khói bụi. Nhịp độ đi bộ nên vừa phải, đủ để bạn cảm nhận nhịp tim tăng nhẹ nhưng vẫn thoải mái trong quá trình tập luyện.

đi bộ cải thiện ù tai

  • Yoga:

Yoga không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn tập trung vào việc hít thở sâu, điều hòa tâm trí và cải thiện lưu thông máu. Một số tư thế yoga đặc biệt hiệu quả cho người bị ù tai như: 

Yoga không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn giúp điều hòa hô hấp và tăng cường lưu thông máu, đặc biệt quan trọng với những người bị ù tai. Một số tư thế yoga hiệu quả bao gồm:

  • Tư thế Trái núi (Tadasana): Giúp cải thiện tư thế đứng và tăng cường sự lưu thông máu từ chân đến đầu.

  • Tư thế Cái cây (Vrikshasana): Tăng sự tập trung và giúp cơ thể cân bằng.

  • Tư thế Cúi gập người (Uttanasana): Kích thích máu lưu thông lên vùng đầu và tai, giảm cảm giác ù tai.

Thực hiện yoga trong không gian yên tĩnh, kết hợp hít thở sâu, sẽ giúp bạn đạt trạng thái thư giãn tối ưu, giảm thiểu căng thẳng tinh thần.

  • Bài tập cổ và vai: Căng cứng cơ cổ và vai có thể là nguyên nhân gây áp lực lên tai trong, làm trầm trọng thêm triệu chứng ù tai. Các bài tập giúp giãn gân cốt, giảm áp lực cổ vai đơn giản như:

    • Xoay cổ: Nhẹ nhàng xoay đầu theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi bên khoảng 5-10 lần.

    • Nâng vai: Nâng vai lên gần tai, giữ vài giây rồi thả lỏng.

    • Kéo giãn cơ cổ: Nghiêng đầu sang từng bên, giữ khoảng 10-15 giây mỗi bên.

Những động tác này giúp thư giãn các cơ bị căng cứng, cải thiện tuần hoàn máu vùng cổ và giảm áp lực đến hệ thống thính giác.

  • Đạp xe nhẹ nhàng: Đạp xe là một hoạt động vận động toàn diện, mang lại lợi ích cho hệ tim mạch và cải thiện lưu thông máu, đặc biệt đến các cơ quan nhỏ như tai trong. Hãy chọn tốc độ vừa phải, tránh đạp xe quá nhanh hoặc quá lâu, và duy trì thói quen này ít nhất 20-30 phút mỗi ngày. Lựa chọn tuyến đường ít xe cộ hoặc đạp xe trong công viên sẽ giúp bạn cảm nhận sự thư giãn và tăng hiệu quả giảm ù tai.

  • Tập thở sâu: Thở sâu là bài tập đơn giản nhưng có tác dụng lớn trong việc giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu. Để thực hiện bài tập thở sâu, bạn cần: 

    • Ngồi ở tư thế thoải mái, thẳng lưng, giúp duy trì đường hô hấp mở rộng.

    • Hít vào thật sâu qua mũi, cảm nhận không khí len lỏi vào từng ngóc ngách phổi và lan tỏa khắp cơ thể.

    • Thở ra từ từ, đều đặn qua miệng.

    • Thực hiện từ 5-10 phút mỗi lần sẽ giúp bạn giảm áp lực tinh thần, tăng cường lượng oxy đến não và cải thiện cảm giác ù tai.

Lưu ý: 

  • Duy trì đều đặn: Tập thể dục cần được thực hiện đều đặn để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày (sáng và tối) để tập luyện thể dục.

  • Không tập quá sức: Tránh tập luyện quá nặng hoặc trong thời gian quá dài vì có thể gây mệt mỏi, làm tình trạng ù tai trở nên nghiêm trọng hơn.

  • Kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh: Tập thể dục chỉ là một phần của lối sống lành mạnh. Hãy duy trì chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và tránh các yếu tố gây hại như tiếng ồn lớn, caffeine hay thuốc lá.

  • Tư vấn bác sĩ: Nếu bạn bị ù tai nghiêm trọng hoặc kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn thêm về các phương pháp điều trị phù hợp.

  • Kết hợp tập thể dục với sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt như viên uống Bảo Nhĩ Vương, Bảo Nhĩ Vương Drop,...

Bí kíp 4: Hết ù tai nhờ sử dụng liệu pháp âm thanh

Liệu pháp âm thanh (Sound Therapy) là phương pháp sử dụng các loại âm thanh đặc biệt để làm giảm hoặc loại bỏ cảm giác ù tai. Các loại âm thanh thường được sử dụng trong liệu pháp bao gồm:

  • Âm thanh tự nhiên: Tiếng sóng biển, tiếng suối chảy, tiếng mưa rơi.

  • Âm thanh trắng (White Noise): Những âm thanh đều đặn, không có cao trào, giúp “che lấp” tiếng ù tai.

  • Âm thanh tùy chỉnh: Được thiết kế riêng dựa trên tần số và cường độ của tiếng ù tai mà mỗi người gặp phải.

Liệu pháp âm thanh hoạt động dựa trên nguyên tắc che giấu và tái huấn luyện não bộ:

  • Che giấu tiếng ù: Âm thanh bên ngoài, như tiếng sóng biển hoặc tiếng nhạc nhẹ, giúp “lấn át” tiếng ù tai. Khi tiếng ù tai bị che giấu, bạn sẽ không còn tập trung vào nó, từ đó cảm thấy dễ chịu hơn.

  • Tái huấn luyện não bộ: Khi sử dụng liệu pháp âm thanh đều đặn, não bộ của bạn sẽ học cách điều chỉnh, không còn “nhận biết” tiếng ù tai nữa. Điều này giúp giảm sự ảnh hưởng của ù tai đến cuộc sống hàng ngày.

  • Thư giãn thần kinh: Liệu pháp âm thanh giúp giảm căng thẳng – một yếu tố chính làm trầm trọng thêm triệu chứng ù tai. Khi hệ thần kinh được thư giãn, các triệu chứng ù tai sẽ giảm đi đáng kể.

liệu pháp âm thanh cải thiện ù tai

Để sử dụng liệu pháp này hiệu quả, bạn cần: 

  • Lựa chọn thiết bị phù hợp:

Bạn có thể sử dụng các thiết bị hỗ trợ chuyên dụng như máy phát âm thanh trắng, tai nghe hoặc ứng dụng trên điện thoại thông minh. Các thiết bị này thường được thiết kế để tạo ra âm thanh liên tục, không làm gián đoạn giấc ngủ hay công việc.

  • Tạo không gian yên tĩnh:

Hãy đảm bảo môi trường xung quanh không có tiếng ồn lớn để liệu pháp âm thanh phát huy tối đa tác dụng. Một không gian yên tĩnh với âm thanh tự nhiên sẽ giúp bạn thư giãn và tập trung hơn.

  • Áp dụng hàng ngày:

Để đạt hiệu quả, bạn nên sử dụng liệu pháp âm thanh ít nhất 30 phút mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ hoặc trong những khoảng thời gian bạn cảm thấy tiếng ù tai rõ ràng nhất.

  • Kết hợp liệu pháp âm thanh với các phương pháp hỗ trợ khác:

Liệu pháp âm thanh sẽ hiệu quả hơn khi kết hợp với các bài tập thư giãn như yoga, thiền, hoặc tập thở sâu. Điều này giúp giảm căng thẳng toàn diện, từ đó cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bí kíp 5: Hết ù tai nhờ duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng khoa học giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe hệ tuần hoàn, thần kinh và thính giác, từ đó giảm thiểu các triệu chứng ù tai.

1. Chế độ ăn uống lành mạnh cho người bị ù tai

Chế độ ăn uống lành mạnh cho người ù tai bao gồm bổ sung các chất dinh dưỡng sau trong chế độ ăn uống: 

  • Thực phẩm giàu vitamin B12: Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tái tạo lớp vỏ myelin – một lớp bao bọc dây thần kinh, giúp tăng cường tín hiệu thần kinh giữa não và tai. Vitamin B12 có nhiều trong các thực phẩm sau:

thực phẩm giàu vitamin B12

  • Thực phẩm giàu magie: Magie giúp bảo vệ các tế bào thần kinh trong tai khỏi tổn thương do tiếng ồn hoặc stress oxy hóa.  Nhóm thực phẩm cung cấp Magie dồi dào:

  • Thực phẩm chứa Omega-3: Omega-3 có khả năng kháng viêm, giúp duy trì sức khỏe của các mạch máu. Nguồn Omega-3 chất lượng cao: 

  • Chất chống oxy hóa: Các loại trái cây như cam, quýt, dâu tây, việt quất, lựu chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào trong tai do gốc tự do.

Bên cạnh đó, cần hạn chế sử dụng các nhóm thực phẩm sau: 

  • Muối: Muối làm tăng áp lực trong các mạch máu và gây hiện tượng giữ nước, dẫn đến giảm lưu lượng máu tới tai trong. Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều muối như đồ chế biến sẵn, đồ ăn nhanh.

  • Caffeine và rượu: Những chất kích thích này làm tăng nhịp tim và kích thích thần kinh, có thể khiến tình trạng ù tai trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy giảm lượng cà phê hoặc trà mỗi ngày và tránh sử dụng rượu bia

  • Đường và thực phẩm chế biến: Lượng đường dư thừa làm tăng nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa như tiểu đường, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và hệ thần kinh.

2. Thói quen sinh hoạt cải thiện chứng ù tai

Ngoài dinh dưỡng, việc duy trì các thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện và ngăn ngừa ù tai.

  • Cải thiện giấc ngủ: Thiếu ngủ hoặc giấc ngủ không đủ chất lượng sẽ làm tăng mức độ căng thẳng, gây kích thích thần kinh thính giác và làm ù tai trầm trọng hơn. Mẹo cải thiện giấc ngủ:

    • Hình thành thói quen ngủ và thức dậy cố định một giờ để ổn định nhịp sinh học.

    • Tránh sử dụng điện thoại hoặc thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước khi đi ngủ.

    • Tạo môi trường ngủ yên tĩnh, thoáng mát và ánh sáng yếu để có một giấc ngủ ngon và sâu.

  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục không chỉ cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn giúp lưu thông máu tốt hơn tới tai trong.

  • Tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn lớn có thể làm tổn thương các tế bào thần kinh trong tai, gây ù tai vĩnh viễn. Cách bảo vệ tai:

    • Sử dụng thiết bị bảo vệ tai (tai nghe chống ồn, nút tai chống ồn) khi làm việc trong môi trường ồn ào (công trường xây dựng, nhà máy, sân bay, xưởng sản xuất gỗ,...).

    • Tránh nghe nhạc quá to trong thời gian dài: Chỉ nên nghe nhạc với âm lượng < 60% âm lượng tối đa của thiết bị, cho tai nghỉ ngơi sau 60 phút đeo tai nghe liên tục.

    • Thường xuyên nghỉ ngơi khi tiếp xúc với tiếng ồn liên tục.

  • Quản lý căng thẳng: Căng thẳng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến ù tai trầm trọng hơn. Phương pháp giảm căng thẳng:

    • Thiền hoặc yoga 15-30 phút mỗi ngày.

    • Tập trung vào các sở thích cá nhân để giải tỏa tâm lý.

    • Chia sẻ với bạn bè, người thân để giảm áp lực trong công việc và cuộc sống.

Bảo Nhĩ Vương - Giải pháp cải thiện ù tai lâu dài, tránh tái phát

Ù tai không chỉ khiến nhiều người khổ sở, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề về sức khỏe thính giác. Đối với những người đã thử nhiều phương pháp mà chưa đạt hiệu quả như mong muốn, Bảo Nhĩ Vương đã trở thành một giải pháp đột phá, mang lại hiệu quả cải thiện ù tai lâu dài và ngăn ngừa tái phát.

bộ đôi bảo nhĩ vương

1. Dầu nhỏ tai Bảo Nhĩ Vương Drop

Dầu nhỏ tai Bảo Nhĩ Vương Drop với các thành phần: 

  • Khổ sâm: Có tính kháng viêm, giảm sưng, giúp làm dịu các tổn thương bên trong tai, từ đó giảm tình trạng ù tai.

  • Tinh dầu tràm: Kháng khuẩn, chống nấm, làm sạch tai, loại bỏ các tác nhân gây viêm nhiễm, giúp thông thoáng ống tai.

  • Tinh dầu đinh hương: Kháng viêm, giảm đau, giúp làm dịu các cơn đau nhức tai, đồng thời có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm.

Bảo Nhĩ Vương Drop hỗ trợ cải thiện ù tai do viêm tai giữa, nấm tai hay thủng màng nhĩ. Đặc biệt, dạng dầu trong công thức bào chế Bảo Nhĩ Nhĩ vương Drop giúp các thành đưa hoạt chất thẩm thấu sâu vào trong ống tai, tác động trực tiếp tại tai giữa và tai trong. Nhờ vậy, Bảo Nhĩ Vương Drop loại bỏ tác nhân gây tổn thương và hỗ trợ phục hồi thính giác, mang lại hiệu quả cao hơn so với các dạng khác. Sử dụng Bảo Nhĩ Vương Drop cho hiệu quả giảm đau, ngứa, giảm ù ngay sau khi vừa nhỏ. 

Dưới đây là minh chứng cho tác dụng này: 

  

2. Viên uống Bảo Nhĩ Vương:

Theo quan điểm của Y học cổ truyền, ù tai thường liên quan đến sự mất cân bằng âm dương, đặc biệt là ở tạng thận. Thận chủ về thính lực, khi thận khí hư yếu, âm dương mất cân bằng sẽ dẫn đến các triệu chứng như ù tai, nghe kém. Viên uống Bảo Nhĩ Vương với thành phần chính là sơn thù du và cốt toái bổ, kết hợp cùng các thảo dược quý khác, đã mang đến một giải pháp toàn diện cho vấn đề này:

  • Cân bằng âm dương tạng thận giúp cố tinh, ích huyết, giúp giải quyết gốc rễ của ù tai, nghe kém. Nhờ vậy, chỉ sau vài liệu trình sử dụng Bảo Nhĩ Vương, chứng ù tai được giảm dần và hạn chế tái phát.

  • Tăng cường tuần hoàn máu đến tai, giúp nuôi dưỡng các tế bào thần kinh thính giác, cải thiện thính lực.

  • Giảm viêm nhiễm, làm dịu các tổn thương bên trong và tăng cường sức đề kháng cho tai, bảo vệ tai khỏi các tác nhân bên ngoài.

Viên uống Bảo Nhĩ Vương cho tác dụng chậm nhưng hiệu quả lâu dài, người bệnh không phải phụ thuộc vào sản phẩm mà thính lực vẫn khỏe mạnh, ù tai bớt làm phiền. 

Việc kết hợp đồng thời cả nhỏ tai và viên uống Bảo Nhĩ Vương sẽ tạo nên một "cặp đôi hoàn hảo" trong việc hỗ trợ điều trị ù tai. Nhỏ tai tác động trực tiếp lên vùng viêm nhiễm bên trong tai, giúp làm sạch, kháng khuẩn và giảm sưng. Trong khi đó, viên uống Bảo Nhĩ Vương lại bổ sung dưỡng chất từ bên trong, nuôi dưỡng thận, tăng cường tuần hoàn máu đến tai, giúp cải thiện chức năng thính giác. Khi kết hợp cả hai, chúng sẽ tác động đồng thời cả bên trong và bên ngoài, tăng cường hiệu quả điều trị, rút ngắn thời gian hồi phục và mang lại cảm giác thoải mái hơn cho người bệnh. Nhờ đó, tình trạng ù tai sẽ được cải thiện đáng kể, giúp bạn lấy lại được cuộc sống yên bình.

Muốn hết ù tai không khó! Hãy áp dụng ngay 5 bí kíp đơn giản trên để cải thiện thính giác, lấy lại sự thoải mái và tự tin mỗi ngày!



Đặt mua Bảo Nhĩ Vương
Đặt mua Bảo Nhĩ Vương
Tại sao nên mua ngay BẢO NHĨ VƯƠNG giảm ù tai:
- Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành: Đảm bảo chất lượng, hiệu quả cũng như an toàn
- Tác dụng đẩy lùi ù tai, nghe kém rõ rệt rất nhiều khách hàng kiểm chứng
- Cơ chế hướng đích vào tai trong nên vượt trội so với sản phẩm khác ở những tình trạng ù tai không rõ nguyên nhân
Tổng giá: 540.000 VNĐ
(Miễn phí vận chuyển)
- Mua 3 hộp: Miễn phí vận chuyển
- Mua 5 hộp: Giá ưu đãi 170.000 VNĐ/hộp
- Mua 10 hộp: Tặng ngay 1 hộp