Ù tai gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn? Bạn đang tìm kiếm giải pháp để chấm dứt tình trạng này và nghe rõ hơn? Bài viết này sẽ phân tích các nguyên nhân gây ù tai, các phương pháp cải thiện và đặc biệt đánh giá hiệu quả của Bảo Nhĩ Vương, giúp bạn tìm ra hướng đi đúng đắn.
1. Ù tai do những nguyên nhân nào gây nên?
Ù tai là cảm giác nghe thấy âm thanh ảo, không có thật ở trong tai mà chỉ mình mới nghe thấy. Âm thanh này có thể là tiếng chuông, tiếng vo ve, tiếng ù ù, tiếng rít, tiếng gió thổi, hoặc nhiều loại âm thanh khác. Ù tai không phải là một bệnh mà là một triệu chứng, báo hiệu có vấn đề tiềm ẩn trong hệ thống thính giác hoặc các hệ thống khác của cơ thể. Nguyên nhân gây ù tai rất đa dạng, có thể nhìn nhận theo góc độ Tây y và Đông y như sau:
1.1. Nguyên nhân ù tai theo Tây y
Tây y chia nguyên nhân ù tai thành hai nhóm chính: tổn thương chức năng và tổn thương thực thể.
Tổn thương chức năng (Ù tai chủ quan): Đây là loại ù tai phổ biến nhất, khi người bệnh nghe thấy âm thanh nhưng không có tổn thương thực thể nào được tìm thấy bằng các phương pháp chẩn đoán hình ảnh hoặc xét nghiệm. Nguyên nhân thường liên quan đến:
Tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Tiếp xúc đột ngột với tiếng ồn cực lớn (như tiếng nổ, tiếng súng) hoặc tiếp xúc kéo dài với tiếng ồn cường độ cao (ví dụ: làm việc trong môi trường ồn ào, nghe nhạc quá lớn) có thể gây tổn thương các tế bào lông trong ốc tai, dẫn đến ù tai và suy giảm thính lực. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ù tai ở người trẻ.
Lão hóa (Lão thính): Khi tuổi cao, các cơ quan trong cơ thể dần lão hóa, bao gồm cả hệ thống thính giác. Sự thoái hóa của các tế bào lông trong ốc tai là nguyên nhân phổ biến gây ù tai ở người lớn tuổi.
Stress và căng thẳng: Căng thẳng thần kinh có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và tuần hoàn máu, gây ra ù tai.
Rối loạn mạch máu: Các vấn đề về tim mạch, huyết áp cao, xơ vữa động mạch có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến tai trong, gây ù tai.
Sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc (ví dụ: aspirin liều cao, một số loại kháng sinh, thuốc lợi tiểu) có thể gây độc cho tai (ototoxic) và gây ù tai.
Tổn thương thực thể (Ù tai khách quan): Trong trường hợp ù tai khách quan (do tổn thương thực thể), nguyên nhân gây ra âm thanh có thể được xác định thông qua các phương pháp chẩn đoán. Đây là một dạng ù tai ít gặp hơn, và các nguyên nhân có thể là:
Tắc nghẽn ống tai ngoài: Do ráy tai, dị vật hoặc viêm nhiễm.
Rối loạn khớp thái dương hàm: Các vấn đề về khớp nối giữa xương hàm và xương thái dương có thể gây ra ù tai.
Co thắt cơ tai giữa: Co thắt các cơ nhỏ trong tai giữa có thể tạo ra âm thanh.
Các khối u: Hiếm gặp hơn, nhưng các khối u ở tai, dây thần kinh thính giác hoặc não có thể gây ù tai.
Bệnh Meniere: Đây là một rối loạn tai trong ảnh hưởng đến thính giác và thăng bằng, gây ra các cơn chóng mặt, ù tai và nghe kém.
1.2. Nguyên nhân ù tai theo Đông y
Đông y cho rằng ù tai có liên quan mật thiết đến chức năng của tạng thận. Thận chủ về tàng tinh, tinh sinh tủy, tủy thông lên não, khai khiếu ra tai. Khi chức năng tạng thận suy yếu (thận hư), tinh huyết không đủ để nuôi dưỡng tai, dẫn đến ù tai. Có ba dạng thận hư thường liên quan đến ù tai:
Thận tinh bất túc (Thiếu tinh thận): Thường gặp ở người lớn tuổi hoặc người bị suy nhược cơ thể. Biểu hiện là ù tai âm thanh nhỏ, như tiếng ve kêu, kèm theo chóng mặt, hoa mắt, lưng gối mỏi yếu, tiểu đêm nhiều.
Thận dương hư (Suy dương thận): Thường gặp ở người có thể trạng hàn lạnh. Biểu hiện là ù tai kèm theo sợ lạnh, chân tay lạnh, mệt mỏi, suy nhược.
Thận âm hư (Suy âm thận): Thường gặp ở người có các triệu chứng nóng trong người. Biểu hiện là ù tai âm thanh cao vút như tiếng chuông, kèm theo nóng trong người, lòng bàn tay bàn chân nóng, ra mồ hôi trộm, miệng khô họng khát.
Cũng có thể hiểu, sự lý giải của Đông y tương đương với nguyên nhân ù tai do tổn thương chức năng của Tây y.
Dù giải thích ở góc độ nào, cả Đông và Tây y đều phối hợp với nhau chặt chẽ để giải quyết các vấn đề ù tai, nghe kém. Trong khi ù tai do tổn thương thực thể thường sử dụng các phương pháp Tây y để cải thiện thì ù tai do tổn thương chức năng (do tạng thận suy yếu) Đông y thường được lựa chọn là giải pháp hàng đầu.
2. Bảo Nhĩ Vương có giúp làm hết ù tai thật không hay lừa đảo?
Ù tai do tổn thương chức năng (tạng thận suy yếu) chiếm đa số các ca ù tai, nghe kém. Vậy nhưng đi khám không ra nguyên nhân, hiện chưa có thuốc đặc trị, việc khó khăn kiếm giải pháp cho tình trạng ù tai kéo dài khiến nhiều người đặt niềm tin vào các sản phẩm hỗ trợ, trong đó có Bảo Nhĩ Vương. Vậy Bảo Nhĩ Vương có thực sự hiệu quả hay chỉ là chiêu trò quảng cáo? Để đánh giá đúng, chúng ta cần phân tích cơ chế tác động của sản phẩm và xem xét phản hồi thực tế từ người dùng.
2.1. Cơ chế cải thiện ù tai của Bảo Nhĩ Vương
Viên uống Bảo Nhĩ Vương được bào chế dựa trên sự kết hợp hài hòa giữa những nguyên lý của y học cổ truyền và các nghiên cứu khoa học hiện đại, hướng đến mục tiêu hỗ trợ cải thiện tận gốc nguyên nhân gây ù tai. Sản phẩm tiếp cận vấn đề bằng cách tác động đồng thời lên nhiều yếu tố, bao gồm tăng cường chức năng thận và khai thông khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu và bảo vệ tế bào thính giác, cũng như giảm viêm và tăng cường sức đề kháng.
2.1.1. Tăng cường chức năng thận và khai thông khí huyết
Theo Đông y, ù tai liên quan mật thiết đến sự suy yếu của tạng thận. Bảo Nhĩ Vương sử dụng các thành phần như Sơn thù du và Cốt toái bổ, hai thảo dược nổi tiếng trong việc bổ thận, giúp khôi phục thận khí và cải thiện khả năng điều hòa khí huyết lên tai. Việc bổ sung thận khí sẽ làm giảm tình trạng ù tai do thiếu năng lượng nuôi dưỡng thần kinh thính giác.
2.1.2. Cải thiện lưu thông máu và nuôi dưỡng các tế bào thính giác
Tuần hoàn máu đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp oxy và dưỡng chất cho các tế bào, bao gồm cả các tế bào thần kinh thính giác trong tai trong. Thiếu máu cục bộ ở tai trong có thể dẫn đến thoái hóa và tổn thương các tế bào lông, gây ra ù tai và suy giảm thính lực.
Bảo Nhĩ Vương sử dụng Bạch quả và Sinh địa với mục đích cải thiện tuần hoàn máu và bảo vệ tế bào thính giác:
Bạch quả (Ginkgo Biloba): Các hoạt chất trong Bạch quả, đặc biệt là flavonoid và terpenoid, đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông máu não và ngoại vi, bao gồm cả tai trong. Điều này giúp cung cấp oxy và dưỡng chất đầy đủ cho các tế bào thính giác, bảo vệ chúng khỏi tổn thương do thiếu máu cục bộ.
Sinh địa: Trong Đông y, Sinh địa có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, sinh tân dịch. Nghiên cứu hiện đại cho thấy Sinh địa có tác dụng hạ đường huyết, bảo vệ gan và cải thiện chức năng tim mạch. Trong bối cảnh này, Sinh địa được cho là góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể, từ đó hỗ trợ tuần hoàn máu và gián tiếp bảo vệ thính lực.
Câu kỷ tử: Zeaxanthin, lutein, polysaccharide... và nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác có trong câu kỷ tử giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do. Gốc tự do là một trong những nguyên nhân gây lão hóa và tổn thương tế bào, bao gồm cả tế bào thính giác. Việc bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa được cho là giúp ngăn chặn sự suy thoái thính giác.
2.1.3. Giảm viêm và tăng sức đề kháng
Viêm tai giữa, viêm tai ngoài, nấm tai là những nguyên nhân phổ biến gây ù tai, suy giảm thính lực. Hệ miễn dịch suy yếu cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, ảnh hưởng đến tai. Bảo Nhĩ Vương sử dụng Hoàng kỳ và Cối xay với mục đích hỗ trợ giảm viêm và tăng cường sức đề kháng:
Hoàng kỳ: Là một vị thuốc bổ khí, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm và chống oxy hóa. Nghiên cứu hiện đại cho thấy Hoàng kỳ có thể kích thích sản xuất interferon, một protein có vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch.
Cối xay: Được sử dụng trong y học cổ truyền với tác dụng khu phong, thanh nhiệt, lợi thấp. Một số nghiên cứu cho thấy Cối xay có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm.
Nhờ cơ chế phối hợp này, Bảo Nhĩ Vương không chỉ làm giảm triệu chứng ù tai tạm thời mà còn tác động vào căn nguyên sâu xa, hỗ trợ phục hồi sức khỏe thính giác bền vững.
Cơ chế phối hợp của Bảo Nhĩ Vương, kết hợp giữa các nguyên lý của Đông y về bổ thận, khai thông khí huyết và các nghiên cứu hiện đại về tác dụng của các thành phần thảo dược lên tuần hoàn máu, bảo vệ tế bào và tăng cường sức đề kháng, cho thấy một cách tiếp cận toàn diện trong việc hỗ trợ cải thiện ù tai. Sản phẩm không chỉ tập trung vào việc giảm triệu chứng tạm thời mà còn hướng đến việc tác động vào các yếu tố căn nguyên, hỗ trợ phục hồi sức khỏe thính giác một cách bền vững hơn. Tuy nhiên, là một sản phẩm thuần thảo dược, hiệu quả sản phẩm ít nhiều phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của từng người.
2.2. Phản hồi từ người dùng về Bảo Nhĩ Vương
Bên cạnh những cơ chế tác dụng đến tình trạng ù tai, nghe kém thì phản hồi của những người đã từng sử dụng là đánh giá khách quan nhất cho câu hỏi “Bảo Nhĩ Vương có tốt không hay chỉ là lừa đảo?”
Người trong video là anh Đỗ Minh Dương (39 tuổi - Hà Nội): Anh Dương bị ù tai cả ngày đêm nhưng khó chịu nhất là đêm khuya yên tĩnh hoặ khi ngồi làm việc lâu và mệt. Từng là con người năng động nhưng ù tai làm anh dần thu mình lại, dễ cáu gắt và không muốn giao tiếp với mọi người. Anh đi khám và uống nhiều loiaj thuốc khác nhau nhưng không cải thiện. Nhưng sau khi uống 3 hộp Bảo Nhĩ Vương thì thấy có hiệu quả. Đó là niềm tin để anh tiếp tục dùng tiếp và chỉ sau 2 tháng, tiếng ù của anh gần như biến mất. Đây là niềm hạnh phúc rất lớn đối với anh, giúp anh quay lại với cuộc sống tự tin trước đây.
Một khách hàng khác là chú Ngô Văn Mùi (Hà Nội): Ban đầu chú chỉ bị ù vào ban đêm, ban ngày không sao, tiếng ù nhỏ nhưng chỉ sau 1 tháng tiếng ù tiến triển nhanh và nặng hơn khiến chú không chịu nổi. Khác với anh Dương, mãi sau 1 tháng chú mới bắt đầu thấy có dấu hiệu cải thiện. Và phải sang tháng thứ 2, tiếng ù mới thuyên giảm rõ rệt hơn, nghe nói được rõ dàng, đêm không còn bị tiếng ù làm phiền nữa.
Cô Nam (Hòa Bình): Từng sử dụng nhiều động tác như khịt mũi, vỗ vỗ hai bên tai nhưng tiếng ù chỉ giảm được một lúc rồi lại váng lên hết đầu. Uống nhiều loại thuốc và thảo dược mãi không khỏi, đêm không ngủ được ngày ăn không không vô. May mắn uống Bảo Nhĩ Vương hợp bệnh, sau 2 liệu trình chỉ còn 20% tiếng ù, giao tiếp ễ dàng hơn, nghe điện thoại không cần bật loa ngoài và dí sát vào tai. Cô kể rằng: cô từng bị bệnh xương khớp, đau lắm nhưng vẫn không thấy khổ bằng cái ù tai này. Dùng thấy đỡ cô mừng lắm. Vậy nên khi đoàn Bảo Nhĩ Vương ghé thăm, cô không khỏi xúc động ”Đúng là chưa kịp nhất máy để cảm ơn chương trình vì thực sự bởi vì là mình có bệnh, mình khỏi được như thế mình phấn khởi lắm. Trong suy nghĩ của tôi là mình sẽ gọi điện để cảm ơn nhà thuốc Bảo Nhĩ Vương này.”
Có thể thấy rằng, Bảo Nhĩ Vương cho hiệu quả cải thiện ù tai, nghe kém trên mọi đối tượng từ người trẻ đến những người cao tuổi, ù tai do bệnh lý hay do tuổi tác. Về hiệu quả cải thiện nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng ù tai, nghe kém của từng người. Tuy nhiên từng ấy phản hồi cũng đã minh chứng cho tác dụng giảm ù lâu dài của Bảo Nhĩ Vương.
3. Chỉ uống Bảo Nhĩ Vương có thể hết ù tai? Có cần dùng thêm thuốc khác không?
Bảo Nhĩ Vương có nhiều thành phần hỗ trợ để đối phó với ù tai, nhưng hiệu quả của sản phẩm còn phụ thuộc vào nguồn gây ra và mức độ nghiêm trọng của triệu chứng:
Trường hợp ù tai do tổn thương chức năng, tạng thận suy yếu, bạn chỉ cần kiên trì sử dụng Bảo Nhĩ Vương 2-3 tháng và có thể không cần sử dụng thêm thuốc khác: tiếng ù sẽ giảm bớt, mức độ và tần suất giảm. Có một số người cảm nhận rõ hiệu quả này trong 15 ngày đến 1 tháng và hết hẳn. Nhưng có người chỉ giảm 60-80%, nhưng đây cũng là tín hiệu đáng mừng cho những người ù tai lâu năm.
Trường hợp ù tai do tổn thương thực thế, bạn cần kết hợp với các thuốc điều trị của bác sĩ và quản lý tốt bệnh nền để có kết quả tốt nhất. Thông thường ù tai do các nguyên nhân này có thể điều trị Tây y kết hợp Bảo Nhĩ Vương sẽ khỏi hoàn toàn.
Ù tai là tình trạng không quá nghiêm trọng nhưng tổn thương trong tai cần thời gian để hồi phục dài hơn các bệnh lý khác. Do vậy người bệnh cần hết sức kiên trì khi sử dụng bất kỳ sản phẩm hỗ trợ nào, và bên cạnh đó là luôn cần thêm các biện pháp hỗ trợ khác như:
3.1. Sử dụng liệu pháp âm thanh
Liệu pháp âm thanh là sử dụng các âm thanh bên ngoài để "che lấp" hoặc "làm xao lãng" tiếng ù tai, giúp người bệnh bớt tập trung vào nó và dễ dàng thư giãn hơn. Có nhiều cách để áp dụng liệu pháp âm thanh, bao gồm:
Sử dụng máy tạo tiếng ồn trắng - thiết bị phát ra một dải âm thanh rộng với tần số đồng đều, tạo ra một âm thanh nền "trắng" giúp che lấp tiếng ù tai. Âm thanh này có thể giúp người bệnh dễ ngủ hơn, đặc biệt là những người bị ù tai vào ban đêm. Tuy nhiên, nên chọn máy có chất lượng âm thanh tốt và điều chỉnh âm lượng vừa phải để tránh gây khó chịu hoặc ảnh hưởng đến thính lực.
Sử dụng máy tạo âm thanh tự nhiên: Thay vì tiếng ồn trắng đơn điệu, máy tạo âm thanh tự nhiên phát ra các âm thanh của thiên nhiên như tiếng mưa rơi, tiếng sóng biển, tiếng suối chảy, tiếng chim hót… Những âm thanh này thường dễ chịu và thư giãn hơn, giúp giảm căng thẳng và giảm sự tập trung vào tiếng ù tai. Một số nghiên cứu cho thấy âm thanh tự nhiên có thể kích thích não bộ sản xuất dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến cảm giác vui vẻ và thư giãn.
Nếu khó tìm mua các thiết bị này, bạn có thể sử dụng các ứng dụng trên điện thoại thông minh. Ưu điểm của việc sử dụng ứng dụng là tính tiện lợi, dễ dàng điều chỉnh âm lượng và lựa chọn âm thanh phù hợp với sở thích cá nhân. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên sử dụng tai nghe với âm lượng quá lớn trong thời gian dài.
3.2. Liệu pháp tái huấn luyện ù tai (TRT)
TRT là một phương pháp kết hợp tư vấn tâm lý và liệu pháp âm thanh, giúp người bệnh học cách thích nghi và sống chung với tiếng ù tai. Liệu pháp này không loại bỏ tiếng ù tai hoàn toàn, nhưng giúp giảm sự khó chịu và ảnh hưởng của nó đến cuộc sống.
Tư vấn tâm lý: Mục tiêu của tư vấn là cung cấp cho bệnh nhân những kiến thức chính xác về ù tai, giúp họ hiểu rõ về cơ chế gây ra tiếng ù, bản chất của nó và tại sao nó gây ra những phản ứng tiêu cực về mặt cảm xúc. Tư vấn cũng giúp bệnh nhân nhận thức được những yếu tố ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của ù tai, chẳng hạn như căng thẳng, lo âu, mất ngủ. Các chuyên gia tư vấn sẽ giúp bệnh nhân thay đổi những suy nghĩ và hành vi tiêu cực liên quan đến ù tai, từ đó giảm bớt sự lo lắng và khó chịu.
Liệu pháp âm thanh: Liệu pháp âm thanh sử dụng các thiết bị tạo ra âm thanh nhẹ nhàng, dễ chịu, được gọi là "âm thanh nền" nhằm mục đích: đánh sự chú ý sang âm thanh dễ chịu hơn, kíc thích các tế bào thần kinh thính giác, giúp não bộ dần quen với sự hiện diện của tiếng ù tai và giảm dần phản ứng tiêu cực đối với nó.
3.3. Vệ sinh tai đúng cách
Vệ sinh tai đúng cách không chỉ giúp tai khỏe mạnh mà còn có thể cải thiện tình trạng ù tai và giúp bạn nghe tốt hơn:
Vệ sinh tai ngoài:
Sử dụng khăn mềm hoặc bông gòn ẩm: Lau nhẹ nhàng vành tai và cửa ống tai ngoài. Không nên đưa khăn hoặc bông gòn vào sâu trong ống tai.
Sử dụng dung dịch vệ sinh tai chuyên dụng (nếu cần): Nếu ráy tai khô và khó lấy, bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh tai chuyên dụng (như nước muối sinh lý hoặc các loại dung dịch làm mềm ráy tai được bán ở các hiệu thuốc) để làm mềm ráy tai trước khi lau.
Không sử dụng tăm bông hoặc vật cứng ngoáy tai: Đây là sai lầm phổ biến nhất khi vệ sinh tai. Việc sử dụng tăm bông hoặc vật cứng ngoáy tai có thể:
Tai bị tắc nghẽn do ráy tai bị đẩy sâu hơn vào ống tai.
Làm tổn thương màng nhĩ hoặc da ống tai, gây đau, chảy máu và thậm chí là nhiễm trùng.
Lấy ráy tai chuyên nghiệp (nếu cần): Nếu bạn bị tắc nghẽn ráy tai nghiêm trọng hoặc cảm thấy khó tự lấy ráy tai, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được lấy ráy tai một cách an toàn và chuyên nghiệp bằng các dụng cụ chuyên dụng. Bác sĩ sẽ sử dụng các kỹ thuật như rửa tai, hút ráy tai để loại bỏ ráy tai một cách hiệu quả mà không gây tổn thương cho tai.
Vệ sinh tai sau khi bơi hoặc tắm: Sau khi bơi hoặc tắm, nước có thể đọng lại trong ống tai, tạo môi trường ẩm ướt thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Hãy nghiêng đầu sang một bên để nước chảy ra ngoài, sau đó dùng khăn mềm lau khô tai ngoài. Bạn cũng có thể sử dụng máy sấy tóc ở chế độ gió nhẹ và nhiệt độ thấp để làm khô tai.
Tần suất vệ sinh tai: Tần suất vệ sinh tai phụ thuộc vào từng người và lượng ráy tai được sản xuất. Thông thường, chỉ cần vệ sinh tai ngoài 1-2 lần mỗi tuần là đủ. Không nên vệ sinh tai quá thường xuyên vì có thể làm mất lớp bảo vệ tự nhiên của ống tai và gây khô tai.
Vệ sinh tai cho trẻ em: Việc vệ sinh tai cho trẻ em cần được thực hiện cẩn thận hơn. Chỉ nên vệ sinh tai ngoài cho trẻ bằng khăn mềm hoặc bông gòn ẩm. Không nên sử dụng tăm bông cho trẻ nhỏ vì nguy cơ làm tổn thương tai rất cao.
Sử dụng dầu nhỏ tai Bảo Nhĩ Vương Drop: Bảo Nhĩ Vương Drops hỗ trợ hiệu quả trong việc vệ sinh tai và cải thiện tình trạng ù tai, đặc biệt hữu ích cho những người có ráy tai khô, cứng, thường xuyên bị tắc nghẽn ráy tai, hoặc đang gặp vấn đề viêm tai giữa/thủng màng nhĩ chảy nhiều dịch mủ.
Cụ thể:
Đối với ráy tai khô: Dầu nhỏ tai giúp làm mềm và hỗ trợ ráy tai tự bong ra ngoài một cách tự nhiên, tránh gây khó chịu hay tắc nghẽn.
Đối với viêm tai chảy dịch: Dầu nhỏ tai giúp cô đặc dịch mủ và ngăn ngừa sự tiết dịch thêm, góp phần làm giảm tình trạng viêm.
Đồng thời, các thành phần như khổ sâm, tinh dầu đinh hương và tinh dầu tràm trong Bảo Nhĩ Vương Drops còn hỗ trợ kháng viêm, chống nhiễm khuẩn, từ đó hỗ trợ cải thiện và phục hồi viêm tai giữa. Điểm khác biệt của Bảo Nhĩ Vương Drops so với các dung dịch nhỏ tai thông thường là dạng bào chế dầu. Dạng dầu này có khả năng thẩm thấu qua màng nhĩ nguyên vẹn (nếu màng nhĩ không bị thủng), tác động trực tiếp vào khu vực tai giữa và tai trong, giúp phát huy tác dụng tối ưu. Chính vì vậy, Bảo Nhĩ Vương Drop thường được sử dụng kết hợp với viên uống Bảo Nhĩ Vương để gia tăng hiệu quả giảm ù tai và tăng cường thính lực một cách nhanh chóng và bền vững.
Bảo Nhĩ Vương Drop không chỉ dành cho người lớn mà trẻ em từ 1 tuổi đã có thể sử dụng để làm sạch ráy tai hay hỗ trợ cải thiện viêm tai giữa, ù tai, nghe kém. Thành phần thuần thảo dược nên rất an toàn và phù hợp với cả những cơ địa nhạy cảm như trẻ em hay người cao tuổi.
>> Xem thêm: 7 cách làm tai nghe rõ hơn. Cách số 7 khiến bạn bất ngờ
3.4. Có biện pháp bảo vệ tai trước tác động của tiếng ồn lớn
Tiếng ồn có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho các tế bào lông nhỏ trong ốc tai, những tế bào chịu trách nhiệm chuyển đổi sóng âm thành tín hiệu thần kinh gửi đến não. Một khi các tế bào này bị tổn thương, chúng không thể tự phục hồi, dẫn đến suy giảm thính lực không hồi phục và ù tai.
Việc tiếp xúc với tiếng ồn lớn có thể xảy ra trong nhiều tình huống khác nhau, từ môi trường làm việc ồn ào đến các hoạt động giải trí. Do đó, việc chủ động phòng tránh là vô cùng cần thiết:
Sử dụng nút bịt tai hoặc chụp tai khi làm việc trong môi trường ồn ào: Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải làm việc trong môi trường có nhiều tiếng ồn (ví dụ: công trường xây dựng, nhà máy, xưởng sản xuất, sân bay…), việc sử dụng nút bịt tai hoặc chụp tai là bắt buộc. Các thiết bị bảo vệ thính lực này có khả năng giảm cường độ âm thanh tác động lên tai, giúp bảo vệ các tế bào lông khỏi bị tổn thương.
Hạn chế thời gian tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Ngay cả khi bạn đã sử dụng các thiết bị bảo vệ thính lực, việc hạn chế thời gian tiếp xúc với tiếng ồn lớn vẫn rất quan trọng. Hãy cố gắng giảm thiểu thời gian bạn ở trong môi trường ồn ào và tạo điều kiện cho tai được nghỉ ngơi trong môi trường yên tĩnh. Ví dụ: Nếu bạn tham gia một buổi hòa nhạc hoặc một sự kiện thể thao ồn ào, hãy cố gắng đứng ở vị trí cách xa nguồn âm thanh và dành thời gian nghỉ ngơi ở những nơi yên tĩnh.
Tránh xa các nguồn có thể phát ra tiếng ồn lớn đột ngột: Những tiếng ồn đột ngột như tiếng nổ, tiếng súng, tiếng pháo… có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho thính lực, thậm chí gây điếc đột ngột. Hãy tránh xa những nơi có nguy cơ phát ra tiếng ồn đột ngột này
3.5. Thay đổi thói quen sử dụng thiết bị âm thanh
Việc sử dụng các thiết bị âm thanh như tai nghe, loa, đặc biệt là với âm lượng lớn và trong thời gian dài, đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, nhất là đối với giới trẻ. Đây cũng là nguyên nhân suy giảm thính lực, ù tai, nghe kém ngày càng trẻ hóa. Thay đổi thói quen sử dụng thiết bị âm thanh là một biện pháp quan trọng và hiệu quả để bảo vệ đôi tai, cải thiện tình trạng ù tai và giúp bạn nghe rõ hơn mỗi ngày:
Giảm âm lượng của các thiết bị điện tử: Âm lượng càng lớn, nguy cơ tổn thương thính lực càng cao. Nên giữ âm lượng ở mức vừa phải, đủ nghe rõ nhưng không gây khó chịu cho tai. Các chuyên gia khuyến cáo nên giữ âm lượng dưới 60% mức tối đa của thiết bị.
Hạn chế thời gian nghe: Ngay cả khi âm lượng không quá lớn, việc nghe nhạc trong thời gian dài cũng có thể gây hại cho thính lực. Thay vì nghe nhạc liên tục trong vài tiếng, hãy chia nhỏ thời gian nghe thành nhiều khoảng thời gian ngắn, có thời gian nghỉ giữa mỗi lần nghe. Sau mỗi 60 phút nghe, hãy cho tai nghỉ ngơi ít nhất 10-15 phút.
Lựa chọn tai nghe phù hợp: Tai nghe có 2 loại: tai nghe chụp và tai nghe nhét. Tai nghe chụp ít gây áp lực trực tiếp lên ống tai và màng nhĩ hơn. Do vậy bạn nên chọn loại tai nghe chụp tai có khả năng cách âm tốt để không cần phải tăng âm lượng quá lớn. Nếu sử dụng tai nghe nhét, hãy chọn loại vừa vặn với tai và giữ âm lượng ở mức thấp.
Vệ sinh tai nghe sau mỗi lần sử dụng bằng khăn mềm hoặc tăm bông lau sạch bụi bẩn và ráy tai bám trên tai nghe.
3.6. Quản lý căng thẳng và lo âu
Khi cơ thể trải qua căng thẳng, hệ thần kinh giao cảm được kích hoạt, dẫn đến việc giải phóng các hormone như adrenaline và cortisol. Những hormone này gây ra một loạt các phản ứng sinh lý, bao gồm tăng nhịp tim, huyết áp, và co thắt mạch máu. Sự co thắt mạch máu có thể làm giảm lưu lượng máu đến tai trong, nơi chứa các tế bào lông nhạy cảm với âm thanh. Việc thiếu oxy và dưỡng chất do lưu lượng máu giảm có thể làm cho các tế bào lông hoạt động kém hiệu quả, góp phần gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng ù tai.
Ngoài ra, căng thẳng và lo âu còn ảnh hưởng đến cách não bộ xử lý âm thanh. Khi căng thẳng, não bộ có xu hướng tập trung vào những mối đe dọa tiềm tàng, và tiếng ù tai có thể được coi là một trong số đó. Điều này khiến người bệnh càng chú ý hơn đến tiếng ù tai, làm cho nó trở nên khó chịu và khó bỏ qua hơn.
Đê quản lý căng thẳng giúp cải thiện ù tai, làm tai nghe rõ hơn, bạn hãy áp dụng các bài tập thể dục sau:
Hít thở sâu: Thực hành hít thở sâu và chậm rãi giúp kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng.
Thiền định: Thiền giúp tâm trí tĩnh lặng, giảm lo âu và cải thiện khả năng tập trung.
Yoga: Yoga kết hợp các tư thế vận động, kỹ thuật thở và thiền định, giúp thư giãn cơ thể và tâm trí.
Tập thể dục thường xuyên giúp giải phóng endorphin, một chất hóa học tự nhiên trong não có tác dụng giảm đau và cải thiện tâm trạng. Nên chọn các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, thái cực quyền,.... Hạn chế các bài tập thể dục nặng, phải dùng nhiều sức và tăng áp lực lên tai như nâng tạ nặng, boxing, bóng đá,...
3.7. Massage cho tai
Massage tai giúp kích thích các mạch máu xung quanh tai và tai trong giãn nở, từ đó tăng cường lưu thông máu đến khu vực này. Máu mang oxy và dưỡng chất đến nuôi dưỡng các tế bào thính giác, giúp chúng hoạt động tốt hơn. Massage cũng giúp thư giãn các cơ ở vùng cổ, hàm và vai, giảm áp lực lên các mạch máu và dây thần kinh, từ đó cải thiện tình trạng ù tai.
Vậy Massage tai như thế nào cho đúng?
Xoa vành tai: Đặt lòng bàn tay lên hai tai, xoa nhẹ nhàng vành tai theo hình tròn trong khoảng 1-2 phút cho đến khi tai nóng lên.
Kéo vành tai: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ nhẹ nhàng kéo vành tai lên trên, xuống dưới và ra phía sau, mỗi hướng kéo giữ khoảng vài giây. Lặp lại vài lần.
Bịt và kéo tay ra: Dùng ngón tay giữa bịt chặt lỗ tai, sau đó đột ngột kéo tay ra. Lặp lại khoảng 50 lần.
Gõ trống tai: Úp lòng bàn tay vào hai tai, các ngón tay xuôi về phía sau, hơi khum lại. Ấn nhẹ nhàng vào tai theo nhịp một mạnh một nhẹ, lặp lại khoảng 30 lần. Sau đó, dùng hai ngón trỏ và giữa gõ nhẹ vào phía sau tai, lặp lại khoảng 30 lần.
Massage dái tai: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ nhẹ nhàng kéo và xoa bóp dái tai theo chuyển động tròn.
Dùng ngón cái hoặc ngón trỏe day nhẹ theo chiều kim đồng hồ tại các huyệt đạo liên quan đến thính lực như thính cung, thính hội, nhĩ môn, ế phong, ế minh, phong trì, thận du, thái khê,...
Lưu ý khi massage tai:
Vệ sinh tay sạch sẽ: Trước khi massage, hãy rửa tay sạch sẽ để tránh đưa vi khuẩn vào tai.
Thực hiện nhẹ nhàng: Không nên massage quá mạnh hoặc dùng lực quá lớn, tránh gây tổn thương cho tai.
Kiên trì thực hiện: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên massage tai thường xuyên, mỗi ngày vài lần, mỗi lần khoảng 5-10 phút.
Với bấm huyệt, bạn nên đến các cơ sở Y học cổ truyền uy tín để quen với vị trí các huyệt đạo và cách bấm cụ thể cho từng huyệt, sau đó có thể tự thực hành tại nhà.